Ellen Frazão

2 minutos Água, frutas, legumes ou laxantes naturais são recomendados para que você possa mandar o intestino preso para bem longe. Que tal começar hoje mesmo? Você costuma passar dias sem “ir ao banheiro”? Ou ainda, costuma ir menos de três vezes no decorrer da semana? Você provavelmente tem o intestino preso. Ainda que você afirme que vai ao banheiro quatro vezes ao dia, caso a evacuação seja realmente dificultada, você pode ser obstipado. Nota-se que as mulheres são mais obstipadas em relação aos Continue→

3 minutos Pelo menos em algum momento da vida, muitas mulheres já passaram pela situação de conviver com períodos de menstruação irregular, não é mesmo? A queixa é muito comum e geralmente as causas podem ser normais, sem apresentarem nem risco à saúde da mulher. Entretanto, além de ser incomodo, pois não dá para dizer precisamente o dia da próxima menstruação, existem casos indicativos de que existe algo de errado com o aparelho reprodutor. O ciclo menstrual é aquele período de tempo entre uma Continue→

2 minutos Uma nutrição adequada, incluindo frutas vermelhas e alimentos ricos em vitamina C, pode ser poderosa e eficiente para  retardar o envelhecimento do corpo Há várias formas de retardar o envelhecimento, porém, nenhuma delas é tão eficaz quanto uma alimentação saudável. Os ganhos proporcionados por nutrientes e compostos naturais não garantem apenas o rejuvenescimento da pele, mas todo o funcionamento do corpo sai ganhando. Uma alimentação adequada contém uma série de substâncias antioxidantes que desaceleram o processo de maturidade que as células adquirem, Continue→

2 minutos Caracterizada como um distúrbio endócrino que provoca alteração dos níveis hormonais das mulheres, a síndrome dos Ovários Policísticos é uma doença que acomete 1 em cada 15 mulheres em idade reprodutiva e é responsável por cerca de 30% dos casos de infertilidade feminina. Essa síndrome provoca a formação de cistos nos ovários que fazem com que eles aumentem de tamanho e prejudique a saúde de muitas mulheres. A causa exata da síndrome dos ovários policísticos ainda é desconhecida e para ser diagnosticada Continue→

3 minutos Apesar de sempre ser visto como vilão, o colesterol é um tipo de gordura essencial para o organismo, cuja função está relacionada à produção de novas células, sais biliares, vitamina D e hormônios (testosterona e progesterona). O problema, na verdade, é que em excesso traz prejuízos sérios à saúde. Quer saber soluções naturais para controlar o colesterol alto e manter a saúde do seu organismo protegido? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 40% dos brasileiros tem colesterol Continue→

2 minutos Além de auxiliar no emagrecimento e fortalecimento dos ossos e sistema imunológico, Óleo de Oliva reduz mau colesterol e previne doenças cardiovasculares Alguns compostos naturais podem e devem ser incorporados à dieta diária de cada um de nós. O Óleo de Oliva é um deles. Seus benefícios incluem propriedades que auxiliam a diminuir as taxas de mau colesterol (LDL) e a aumentar os níveis do bom colesterol (HDL), assim como a redução de gordura abdominal e suas propriedades anti-inflamatórias. Sua riqueza está Continue→

2 minutos Já ouviu falar na “síndrome de outubro”? Esse é o período no qual as pessoas começam a correr contra a balança. Com o verão se aproximando, muita gente fica preocupada em buscar soluções para perder os quilinhos a mais que ganhou no restante do ano! Mas colocar o corpo em forma para a estação é essencial ficar longe das dietas ‘milagrosas’ que prometem efeitos rápidos e podem comprometer sua saúde. Quer emagrecer? Então perca peso com saúde! Em primeiro lugar, é importante Continue→

2 minutos Que mulher nunca desejou, pelo menos uma vez na vida, ter umas medidas a mais no seu decote? Só que nem todas têm condições de arcar com o alto preço da cirurgia, ou mesmo coragem para encarar o bisturi. E para essas mulheres, a mais nova solução do mercado é um produto que promete aumentar os seis sem cirurgia. Gostou da ideia? Então conheça o que é Commipheroline! O cosmético é feito a partir de substâncias naturais e trabalha para retardar a Continue→