Ellen Frazão

Aposte na inibição natural do apetite e perca peso de maneira saudável

Voce sabia que a supressão de apetite é uma estratégia potencial para quem está tentando emagrecer?  A fome é o que nos leva a consumir os alimentos e a saciedade é o que nos leva a terminar uma refeição e não sentir vontade de comer entre elas. Portanto, controlar o apetite é fundamental e consequentemente leva ao controle ou a perda do peso. Mas, nada de medicamento. Para auxiliar nesta árdua tarefa pode apostar nos sachês de Pinnothin. De origem 100% natural, o Pinnothin é Continue

Queime gordura localizada com extrato de café

Queimar gordura é o sonho de todo mundo, principalmente as localizadas, que insistem em se alojar nos lugares em que são menos desejadas. Como solução, algumas pessoas acreditam que fazer centenas de repetições de exercícios para uma região específica é suficiente para queimar gorduras localizadas. Mas, na verdade, esta repetição apenas reforçará a estrutura óssea e muscular daquela região — nada de queimar gorduras! Aí vem a pergunta que não quer calar: então como vou fazer para dar fim a este pesadelo? A equipe Eficácia Continue

Suco Verde Detox

O Suco Verde Detox virou o queridinho entre as mulheres adeptas a uma vida saudável. A bebida possui efeito diurético, elimina as toxinas do organismo, ativa o sistema imunológico, melhora a digestão e o funcionamento do intestino. O resultado é a eliminação de alguns quilinhos e uma pele mais jovem! No infográfico abaixo ensinaremos uma receita de Suco Verde Detox: <a href=”https://www.farmaciaeficacia.com.br/blog” target=”_blank”><img src=”https://www.farmaciaeficacia.com.br/blog/wp-content/uploads/2013/11/sucoverdedetox.jpg” title=”Farmácia Eficácia – Blog” alt=”https://www.farmaciaeficacia.com.br/blog” style=”border:0;”/></a> Você pode variar as frutas, utilizando: maçã, laranja, pera, uva, amora, cereja, pêssego ou melancia. Continue

Um jeito fácil e rápido de acabar com as olheiras

As olheiras são vistas por aí como sinal de cansaço ou mal-estar, mas engana-se quem pensa que elas são causadas apenas por esses fatores. Envelhecimento, estresse, má circulação sanguínea, fatores hereditários e até o período pré-menstrual podem contribuir para o aparecimento das vilãs da beleza. Com todos esses fatores negativos, muitas pessoas se perguntam: e então, como acabar com as olheiras? A resposta é mais simples do que você imagina. O Whiteskin Olhos é um produto antiolheiras com um poderoso ativo que atua para clarear Continue

Dificuldade para emagrecer? Goma Summer Jelly é a solução

Perder peso não é tarefa fácil. Mesmo comendo menos e fazendo exercícios, às vezes nos deparamos com dificuldades para perder os indesejados quilinhos extras. Pensando nisso, a equipe Eficácia elaborou, em forma de gomas de colágeno, um produto com vários princípios ativos que ajudam a diminuir o apetite, auxiliando no emagrecimento. As balinhas de goma Summer Jelly são completamente sem açúcar e ajudam a reduzir o apetite, promovendo a saciedade, e a aumentar o metabolismo, acelerando a quebra de gorduras (principalmente na região abdominal). Além disso, Continue

Mãos bem hidratadas e nutridas

1 minuto Você consegue conversar sem utilizar, constantemente, as mãos para se expressar? Missão difícil para qualquer pessoa, sem dúvida! É justamente por chamar muita atenção que os cuidados com a pele da mão devem ser redobrados. Afinal, sinais de envelhecimento e de dermatite de contato, causado pelo contato direto com uma substância irritante ou causadora de alergia, são rapidamente percebidos. Pensando nisso, a Eficácia desenvolveu o Nutriforce mãos, produto que possui ação cicatrizante e propriedades que formam uma barreira eficaz no tratamento para Continue

Colágeno para as articulações

1 minuto Você acreditava que o colágeno só fazia bem pra pele? Na verdade, ele atua também na prevenção de doenças nas articulações e na prevenção do envelhecimento. O colágeno é uma proteína essencial produzida naturalmente pelo organismo desde o nosso nascimento, mas que a partir dos 25 anos vai tendo sua produção reduzida. Para termos ideia desta redução, aos 50 anos só conseguimos produzir cerca de 35% da quantidade ideal, o que pode deixar a pele flácida e as cartilagens das articulações desgastadas. Continue

Sucos para emagrecimento

Está comprovado pelos especialistas, que uma alimentação equilibrada e saudável deve conter, necessariamente, sucos naturais. Estes contêm um alto valor nutritivo, oferecendo ao organismo todas as vitaminas e sais minerais que ele irá necessitar, de forma a manter-se saudável. Os sucos naturais ajudam ainda prevenir doenças cardiovasculares, aumentando a resistência física do indivíduo, limpeza e hidratação de pele, contribuindo, ainda, para uma sono mais descansado. Os sucos naturais são, também, recomendados para o emagrecimento rápido e saudável. Aliados a uma dieta equilibrada, os sucos naturais Continue

1 minuto O processo de emagrecimento saudável não implica ficar sem comer, muito pelo contrário. Tudo depende da sua disciplina e do que escolher para se alimentar. Emagrecer comendo requer, desde logo, um bom café-da-manhã. Quando um indivíduo acorda, o corpo está necessitando de energia, pelo que um bom café-da-manhã, irá contribuir para não se consumir calorias no fim do dia, baixando o risco de engordar. Emagrecer comendo exige ainda a ingestão de muitas proteínas em todas as refeições e lanches, alimentando os músculos, Continue

1 minuto Perder peso é uma tarefa bastante complexa e cheia de dificuldades. Existem diversos alimentos que podem contribuir para esta missão. Estes ajudam a emagrecer, pois aceleram o metabolismo e ajudam a queimar calorias. São vários os alimentos que têm esta função, como é exemplo da beterraba, cenoura, nabo, rabanete, repolho, couve-flor, cebola, alface, espinafre, agrião, pêssego, uva, laranja, melancia, limão, framboesa, kiwi, gengibre, salmão sardinha ou semente de linhaça. Segundo os especialista, de modo ajudá-lo a perder peso, deve-se tomar, pelo menos, Continue

1 minuto A dieta, excluindo as concepções que se referem aos hábitos alimentares individuais de cada cultura, está associada a uma forma de conter peso e manter uma saúde em boas condições. A dieta é diferente de regime. Este último pode resultar numa restrição excessiva de calorias, excluindo-se alimentos fundamentais para o bom funcionamento do organismo, podendo causar ainda, fraqueza, cansaço, indisposição e deficiência de nutrientes. Pelo contrário, a dieta deve ser organizada especialmente para você,com a finalidade de fornecer-lhe a alimentação necessária ao Continue