Para que serve cavalinha em cápsula
Cavalinha

2 minutos Muito utilizado por nossos antepassados e velhas conhecidas dos nossos avós, as plantas medicinais podem ser uma opção mais natural para cuidar da saúde. E, como tudo que vem da natureza, as opções não são poucas. Mas hoje queremos falar de uma em especial. Você conhece a cavalinha em cápsula e para que serve? A cavalinha é uma das plantas mais antigas do mundo, podendo ser encontrada na Europa, América do Norte, África e Ásia. Tradicionalmente conhecida por seu efeito emagrecedor, a essa Continue→

Moderador de apetite natural
Spirulina

2 minutos Talvez, a parte mais difícil de uma dieta para emagrecer seja comer menos. Isso porque seu estômago inevitavelmente protesta, urrando até que você desista e coma mais. Mas nem tudo está perdido! Existem algumas formas de ‘enganar’ o seu estomago e seguir com os planos de reduzir a fome. Uma delas é o consumo de alimentos que funcionam como moderador de apetite e outras são truques mesmo que vamos ensinar! Não é novidade que muitas pessoas têm olhos maiores do que a Continue→

Como remover cravos e espinhas
Beleza

2 minutos Como não se incomodar com aquela espinha que insiste em aparecer sem ser convidada? Mas, calma. Fazer uma boa higienização da pele é um dos passos importantes para conseguir vencer a luta contra cravos e espinhas e livrar-se deste convidado indesejado. Muita gente se pergunta o que são cravos e espinhas e porque eles aparecem para atrapalhar nossa bela aparência. Em geral, os cravos nascem por dois motivos: 1)aumento descontrolado da gordura produzida pela pele; 2)entupimento nos poros por onde essa gordura deveria ser Continue→

Como aliviar dores musculares
Saúde

2 minutos De todos os incômodos que afetam o corpo do ser humano ao longo de sua vida, as dores musculares são as mais prevalentes.  É muito difícil encontrar alguém que não tenha sofrido com elas pelo menos uma vez na vida. Mas, apesar de algo que acontece com todo mundo, esse incômodo não é normal. A dor é um mecanismo de autoproteção do corpo, uma espécie de alerta para a possibilidade de o músculo ser danificado. Também chamada de mialgia, as dores musculares Continue→

Quais as causas do sedentarismo
Cafeína

2 minutos Carro, controle remoto, elevadores, vídeo games, computadores… O avanço da tecnologia, ao longo das últimas décadas, vieram para promover um maior conforto para o ser humano. Porém, muitas dessas comodidades, passaram a interferir diretamente no estilo de vida, exigindo menos a utilização do corpo e, consequentemente, aumentando o sedentarismo da população. O sedentarismo acontece quando a pessoa gasta poucas calorias diárias com qualquer tipo de atividade física, até mesmo as que fazem parte do dia a dia, como andar para ir ao Continue→

Onde comprar minoxidil em BH
Cabelos

2 minutos Seu cabelo está caindo muito? Esta é uma preocupação comum entre as mulheres, mas não é exclusivo delas. Homens também sofrem ao perceber que estão perdendo cada vez mais seus fios, principalmente porque isso pode ser sintoma da calvície. Mas, não há motivos para desespero! Minoxidil é um produto eficiente para amenizar o problema da queda e com grande eficácia no mercado. Logo a seguir você vai saber onde comprar o minoxidil e como ele vai ajudar a ter cabelos mais fortes e Continue→

Queimadura de sol no rosto, como tratar?
Rosto

2 minutos Com a chegada do verão, aumenta o número de pessoas que correm para a praia ou para a piscina em busca de um bronzeado. O problema é quando exageramos no tempo de exposição e o bronzeado vira uma queimadura de sol! As queimaduras de sol na pele causam vermelhidão, queimação e muito incômodo.  Mas como tratar queimadura de sol? Conheça algumas formas naturais para ajudar as queimaduras a cicatrizarem mais rapidamente, reduzindo a dor e aumentando o conforto. Chá de camomila gelado – Continue→

Extrato de amora para que serve?
Outros

2 minutos O extrato de amora possui efeito semelhante ao estrógeno. Por isso, tem se mostrado eficaz no tratamento dos sintomas relacionados ao climatério, fase da menopausa, em que o organismo feminino para de ovular e a menstruação começa a falhar: suores noturnos, calorões, distúrbios do sono, nervosismo, dores de cabeça e palpitações cardíacas. Um dos benefícios da amora para a saúde é que previne a redução da densidade óssea. Possui em sua composição alto teor de potássio e é rica em antioxidantes, como vitaminas C Continue→

Como evitar comer doces na TPM?
Saúde

2 minutos É a queda da serotonina e do magnésio no organismo da mulher durante a tensão pré-menstrual que provoca ansiedade e vontade de comer doces. Mas o que é serotonina? É um neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e funções intelectuais. A serotonina diminui durante a TPM, o que provoca sintomas como mal humor e a vontade compulsiva de comer. A TPM é capaz de provocar mudanças radicais no temperamento da Continue→

Dicas para um bronzeado perfeito
Beleza

4 minutos Ah, o verão! Nada é mais a cara da estação do que uma pele dourada, não é mesmo? Ficar com a ‘cor do pecado’, sem manchas ou aparência de pele descascada é a preferência nacional para causar inveja nesse verão. Mas para alcançar o bronzeado perfeito e sem estragar a pele, não basta deitar na areia: é preciso ter alguns cuidados antes, durante e depois da praia ou piscina. Confira os cuidados necessários para evitar rugas, queimaduras e até mesmo câncer de pele. O que muitos não sabem Continue→

Receitas de smoothies para o verão
Receitas

1 minuto Precisando de dicas para um lanche saboroso e refrescante? Aprenda a fazer deliciosos smoothies para refrescar na estação mais quente do ano. Vamos disponibilizar várias receitas de smoothies para você fazer em casa. Mas afinal, você sabe o que é smoothie? A nova mania do verão, smoothie é uma bebida feita a base de frutas, leites, iorgutes, ingredientes verdes ou até mesmo alguns aromatizantes. A ideia central é fazer uma bebida refrescante e bastante saudável. Confira abaixo algumas receitas que farão a Continue→

Benefícios de pular corda para emagrecer
Gojiberry

2 minutos Vamos pular corda para emagrecer? Isso mesmo! A brincadeira que você adorava quando criança pode sim ser um grande aliado para queimar gordura e uma boa saída para quem não tem tanto tempo para as práticas mais comuns. Além de divertida, a atividade traz diversos benefícios à saúde e à boa forma, mas requer determinados cuidados. O exercício trabalha os músculos do corpo, principalmente os glúteos e a musculatura das pernas. Por isso, além de emagrecer, os benefícios de pular corda podem Continue→

Quais os sintomas do intestino irritável
Saúde, Suplementação Esportista

2 minutos Cólicas intermináveis, náuseas, crises alternadas de prisão de ventre ou diarreia e distensão do abdômen. Você já ouviu falar na síndrome do intestino irritável? Também conhecida como cólon irritável, essa é uma das doenças digestivas crônicas mais comuns entre as pessoas. Ainda não se conhece as causas exatas para este problema que afeta o intestino, mas especialistas definem uma lista de sintomas do intestino irritável: diarreia, constipação, flatulência e inchaço afetam naturalmente a sensação de bem-estar e humor de quem sofre com estes sintomas. Dores Continue→

Sintomas de intolerância ao glúten
Saúde

2 minutos Ainda pouco conhecida e debatida, a doença celíaca é causada pela intolerância ao glúten, proteína que se encontra naturalmente no trigo, cevada, centeio, aveia e malte. No Brasil, ela afeta em torno de 2 milhões de pessoas, mas a maioria ainda está sem diagnóstico, pois seus sintomas podem ser facilmente confundidos com outros distúrbios. A Doença Celíaca afeta homens e mulheres e geralmente se manifesta na infância, entre o primeiro e terceiro ano de vida. Entretanto, pode se manifestar em qualquer idade, inclusive Continue→

Como incluir batata doce na dieta
Receitas

2 minutos A batata doce é um alimento que já faz muito sucesso entre as pessoas que praticam musculação. Mas incluir a batata doce na dieta também pode dar uma força e tanto para quem está buscando perder peso.  É o novo queridinho das mulheres que sonham com uma cintura fininha e um corpo de violão. Apesar de na tabela nutricional a batata doce ser mais calórica que a batata normal, ela auxilia nas dietas de emagrecimento ao aumentar a sensação de saciedade e Continue→

Como relaxar o corpo e a mente
Saúde

3 minutos Você sabia que não estar sob tensão faz o corpo funcionar melhor, a mente trabalhar mais e as emoções fluírem com mais leveza? É, até que seria fácil não se sentir estressado, nervoso, irritado, impaciente, com insônia e cheio de tiques nervosos, se não fosse a rotina agitada e a falta de tempo para descansar que cercam a vida moderna. Mas é preciso aprender como relaxar o corpo, reservando um tempo apenas para se despreocupar. Esqueça os tranquilizantes, remédios para dormir e outras drogas Continue→

Florais de Bach: equilíbrio para corpo e mente
Saúde

2 minutos Desde tempos mais primórdios da humanidade, populações primitivas buscavam remédios na natureza e encontravam nas ervas o poder da cura de muitas doenças. Hoje em dia, apesar da evolução da ciência em formular remédios para a cura de doenças, muitas pessoas ainda preferem encontrar sua reabilitação em fórmulas naturais que buscam a reabilitação entre alma e personalidade, como os florais. Mas você sabe o que são florais? As essências florais são extratos líquidos naturais que se destinam a tratar questões do bem-estar Continue→

Gojiberry para o emagrecimento
Emagrecedores Naturais, Gojiberry

2 minutos Com mais vitamina C do que a laranja e um poderoso antioxidante que combate o envelhecimento e aumenta a longevidade, a Gojiberry, frutinha que para muitos tem sabor amargo, continua sendo uma das principais aliadas nas dietas de emagrecimento.  Mas agora, vamos apresentá-la de uma forma ainda mais eficiente na perda de gordura: o Gojiberry Plus Termogênico. O novo produto é uma combinação especial de ativos ricos em vitaminas e aminoácidos que auxilia no controle do peso e fortalece o sistema imunológico, Continue→

Como remover manchas do rosto
Rosto

2 minutos Com causas variadas, as manchas do rosto afetam uma grande parte das pessoas e muitas delas sentem-se bastante incomodadas com as marcas que ficam. Infelizmente isso é algo comum, mas que pode ser evitado ou retardado com alguns cuidados diários. Quanto mais precoce o tratamento, maiores são as chances das manchas desaparecerem.  Por isso, atenção redobrada aos cuidados com o rosto. A maquiagem ajuda a disfarçar, mas não resolve o problema.  Para viver em paz com a sua aparência e tentar eliminar Continue→

O que fazer para secar a barriga
Emagrecedores Naturais

3 minutos Admirada e desejada uma barriga sequinha e definida sempre foi o desejo de todas as mulheres. Mas recentemente a barriga negativa tomou o lugar da barriga tanquinho e tem despertado cada vez mais o desejo feminino. Ter uma barriga assim pode não ser fácil (depende muito do tipo físico de cada pessoa), mas a Farmácia Eficácia vai explicar o que é essa nova tendência e o que você vai precisar fazer para conseguir secar a barriga. A nova estética se resume em Continue→