Como relaxar o corpo e a mente
Saúde

3 minutos Você sabia que não estar sob tensão faz o corpo funcionar melhor, a mente trabalhar mais e as emoções fluírem com mais leveza? É, até que seria fácil não se sentir estressado, nervoso, irritado, impaciente, com insônia e cheio de tiques nervosos, se não fosse a rotina agitada e a falta de tempo para descansar que cercam a vida moderna. Mas é preciso aprender como relaxar o corpo, reservando um tempo apenas para se despreocupar. Esqueça os tranquilizantes, remédios para dormir e outras drogas Continue→

Florais de Bach: equilíbrio para corpo e mente
Saúde

2 minutos Desde tempos mais primórdios da humanidade, populações primitivas buscavam remédios na natureza e encontravam nas ervas o poder da cura de muitas doenças. Hoje em dia, apesar da evolução da ciência em formular remédios para a cura de doenças, muitas pessoas ainda preferem encontrar sua reabilitação em fórmulas naturais que buscam a reabilitação entre alma e personalidade, como os florais. Mas você sabe o que são florais? As essências florais são extratos líquidos naturais que se destinam a tratar questões do bem-estar Continue→

Gojiberry para o emagrecimento
Emagrecedores Naturais, Gojiberry

2 minutos Com mais vitamina C do que a laranja e um poderoso antioxidante que combate o envelhecimento e aumenta a longevidade, a Gojiberry, frutinha que para muitos tem sabor amargo, continua sendo uma das principais aliadas nas dietas de emagrecimento.  Mas agora, vamos apresentá-la de uma forma ainda mais eficiente na perda de gordura: o Gojiberry Plus Termogênico. O novo produto é uma combinação especial de ativos ricos em vitaminas e aminoácidos que auxilia no controle do peso e fortalece o sistema imunológico, Continue→

Como remover manchas do rosto
Rosto

2 minutos Com causas variadas, as manchas do rosto afetam uma grande parte das pessoas e muitas delas sentem-se bastante incomodadas com as marcas que ficam. Infelizmente isso é algo comum, mas que pode ser evitado ou retardado com alguns cuidados diários. Quanto mais precoce o tratamento, maiores são as chances das manchas desaparecerem.  Por isso, atenção redobrada aos cuidados com o rosto. A maquiagem ajuda a disfarçar, mas não resolve o problema.  Para viver em paz com a sua aparência e tentar eliminar Continue→

O que fazer para secar a barriga
Emagrecedores Naturais

3 minutos Admirada e desejada uma barriga sequinha e definida sempre foi o desejo de todas as mulheres. Mas recentemente a barriga negativa tomou o lugar da barriga tanquinho e tem despertado cada vez mais o desejo feminino. Ter uma barriga assim pode não ser fácil (depende muito do tipo físico de cada pessoa), mas a Farmácia Eficácia vai explicar o que é essa nova tendência e o que você vai precisar fazer para conseguir secar a barriga. A nova estética se resume em Continue→

Como saber o tipo de cabelo
Cabelos

2 minutos Liso, ondulado, crespo, cacheado… você sabe identificar o seu tipo de cabelo? Saber identificar o formato e a característica dos seus fios é importante para definir os cuidados que devem ser tomados com as suas madeixas. E isso vale tanto para a definição das necessidades quanto para a escolha de shampoos, condicionadores e tratamentos mais adequados. A definição de cada tipo de madeixa leva em conta, primordialmente, a estrutura do fio de cabelo. E dentro de cada categoria a classificação pode ainda Continue→

Dicas para controlar a ejaculação
Estimulante Sexual

2 minutos Vamos quebrar o tabu? Apesar da maioria dos homens terem vergonha de procurar ajuda ou simplesmente falar sobre o assunto, estima-se que a incidência de homens com problema de ejaculação seja grande e ocorra em qualquer altura da sua vida. Podendo ter várias causas, como fatores físicos, psicológicos ou uma combinação das duas. Infelizmente muitos homens continuam preocupados por não corresponderem às próprias e às expectativas de suas parceiras. Então, neste artigo daremos várias dicas para controlar a ejaculação. A ejaculação precoce Continue→

Receita com berinjela para emagrecer
Beringela

2 minutos Muitas vezes esquecida nas dietas, a berinjela é uma ótima aliada no processo de emagrecimento e para a sua saúde.  Com propriedades funcionais, o alimento reduz os níveis de gordura do corpo e atua a favor do emagrecimento saudável. Que tal aprender algumas receitas de berinjela para emagrecer e incluí-las na sua dieta? A berinjela é rica em fibras solúveis (que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino), possui vitaminas e agentes antioxidantes, que previnem contra doenças, inflamações e reduzem a ação dos radicais Continue→

Afinal, depilação a laser funciona?
Beleza

1 minuto O tratamento para remoção de pelos com a tecnologia da depilação a laser virou o método queridinho entre as mulheres brasileiras. Os resultados são visíveis já na primeira sessão, porém as pessoas que possuem a pele clara e os pelos mais escuros possuem um melhor resultado no tratamento. É interessante ter em mente que esta depilação não é um método definitivo. É possível bloquear o crescimento em até 80% dos pelos até o final do tratamento. Os restantes dos fios nascem finos Continue→

Proteger cabelo para o verão 2015
Cabelos

2 minutos Com o início da melhor estação do ano, o verão, muitas pessoas acabam tirando alguns dias de férias e viajando. Curtir uns bons dias de sol é a expectativa e o desejo da maioria. Porém, o que muitos esquecem é dos cuidados e da necessidade de proteger cabelo do sol, cloro ou água salgada. Se você pretende passar uns dias no litoral, curtindo muita praia e sol, alguns cuidados são importantes para continuar com o cabelo hidratado e com vida. A água Continue→

Treino de perna em casa
Gojiberry

3 minutos Última moda nas academias, o corpo de mulher-rã é caracterizado pelas coxas bem grossas. Se você curte o estilo e quer ter o mesmo corpo das famosas, com pernas fortes, firmes e definidas, aposte em uma boa série de treino de perna com exercícios que mais trabalham os músculos inferiores. Para quem não gosta de frequentar academias e prefere treinar em casa, não há desculpas. É possível improvisar e conquistar pernas torneadas com alguns exercícios de fortalecimento básicos que estimulam grupos musculares das pernas e do bumbum. A seguir, listamos um Continue→

Como cuidar de bolhas nos pés
Cosméticos

2 minutos Final de ano é época de renovar o armário, não é mesmo? Mas o que fazer quando aquele sapato novo, comprado com tanto carinho para as festas de final de ano e que parecia ser tão confortável, começa a te incomodar e provocar bolhas nos pés? As bolhas são o acúmulo de líquido entre as camadas interna e externa da pele. Sensíveis e doloridas, elas surgem quando há excesso de atrito, causado principalmente pelo calor, umidade e sujeira e pelo uso de calçados Continue→

Sopa legumes para emagrecer
Receitas

2 minutos Apesar do clima quente do verão, a sopa legumes continua sendo ideal para quem quer manter a forma. Uma refeição saudável, leve e muito saborosa que, quando bem preparada, pode fornecer uma boa variedade enorme de nutrientes e muitos benefícios para a sua saúde. Além de fáceis de fazer as calorias sopa legumes são muito poucas, sem deixar de oferecer vitaminas e minerais importantes para a saúde.  E, quando consumidas à noite, substituindo o jantar convencional, os resultados são ainda melhores na perda Continue→

Como ter unhas mais fortes
Beleza

2 minutos Unhas bonitas e bem tratadas é uma regra clássica para qualquer mulher. No entanto, as unhas exigem cuidados específicos para se manterem saudáveis e muitas mulheres sofrem com o problema de unhas fracas que não crescem o suficiente ou quando crescem, quebram facilmente. Se você é uma delas veja algumas dicas e cuidados especiais para manter suas unhas mais fortes, bonitas e saudáveis. Além da má alimentação, com carência de vitaminas e minerais, o contato frequente com a água e com produtos químicos é uma das principais causas Continue→

Como perder barriga para o verão
Emagrecedores Naturais

2 minutos Seu desejo é perder barriga e sentir-se melhor com a sua aparência? Exercícios físicos e alimentação saudável ajudam a eliminar a maior preocupação estética do verão, de forma saudável e duradoura. E a principal dica é adotar um estilo de vida mais saudável, alimentando-se corretamente e praticando exercícios físicos regularmente. Deixando o sedentarismo de lado, os melhores exercícios para perder barriga são os aeróbicos como caminhada ou corrida, ciclismo e natação, que ajudam a acelerar o metabolismo. Mas, é importante não se esquecer Continue→

Desintoxicar o corpo para 2015
Saúde

2 minutos Dezembro é o mês no qual iniciamos um grande desafio: seguir uma dieta saudável e de poucas calorias devido ao grande número de convites de festas de confraternização. O aumento de ingestão de alimentos gordurosos e as bebidas alcoólicas requerem bastantes cuidados e com isso, muitas pessoas ficam procurando dicas para desintoxicar o corpo para 2015. Após os exageros nas festas de final de ano, chegou o momento de correr atrás do prejuízo. Para voltar ao seu equilíbrio, beba bastante água e Continue→

Dicas para acabar com o mau hálito
Saúde

2 minutos Inconveniente que afeta boa parcela da população, o mau hálito é um dos problemas de saúde bucal mais desagradáveis. Quem nunca passou pela constrangedora situação de perceber o mau hálito de outra pessoa durante uma conversa? Pois é, além do desagradável odor, muitas pessoas não sabem que possuem halitose e por isso nada fazem para melhor. Para evitar que essa situação aconteça com você, vamos dar algumas dicas para acabar com o mau hálito, ou simplesmente evitá-lo. Existem diversas causas que ocasionam o mau hálito e as principais  delas estão Continue→

Dicas para uma boa digestão
Saúde

3 minutos Estômago pesado, gases, arrotos, diarreia e constipação. Esses sintomas podem ser sinais de que seu organismo não está tendo uma boa digestão. Embora os inconvenientes possam ser pequenos e de curta duração, com o tempo eles podem ter efeitos negativos como aumento de bactérias nocivas ou até mesmo doenças intestinais mais graves. Para manter o processo de digestão funcionando bem, o organismo necessita de nutrientes para trabalhar a todo vapor.  Esses nutrientes são adquiridos através dos alimentos consumidos, que, ao passarem por um processo de digestão adequado, Continue→

Fazer drenagem linfática emagrece?
Emagrecedores Naturais

1 minuto Quando ouvimos sobre massagens estéticas a primeira dúvida que temos é se drenagem linfática emagrece. Primeiro precisamos entender o que é e como funciona a drenagem linfática. A drenagem linfática é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático, uma rede complexa de vasos que movem fluídos pelo corpo, forçando-o a trabalhar de forma mais acelerada. Sua principal função é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos, encaminhando-os aos vasos capilares e, por Continue→

Para curar ressaca final de ano
Saúde

2 minutos Com a chegada do fim do ano, está declarada aberta a temporada de infinitas festas: início das férias na faculdade, reunião de família, amigo oculto, confraternização da empresa, happy hour com amigos… Não importa qual é o grupo que está se reunindo além de alegria, o que não pode faltar é comida farta e muita bebida. E como ninguém quer passar o dia seguinte com aquela sensação de mal estar, siga as dicas da Farmácia Eficácia para curar ressaca. Tudo no fim de Continue→