3 minutos Fevereiro está chegando e com ele, o tão esperado carnaval. Sabemos que a preocupação com diversão é tanta que quase ninguém se lembra dos cuidados com a saúde. Porém, a alimentação errada, o consumo excessivo de álcool e a falta de descanso podem causar um desgaste enorme ao organismo. Então, se você quer pular carnaval em todos os dias de folia, é bom ficar de olho na saúde! E não precisa de muita neura não. Veja nossas dicas simples para manter a energia e a Continue→

3 minutos Dor de cabeça, azia, enjoo, queimação no estômago… Os sintomas de uma terrível ressaca fazem você desejar nunca ter esvaziado um copo antes, mas quem lembra dela na hora que está bebendo? Pois é. Quase ninguém! É claro que, a melhor forma de não passar por isso é moderar o consumo de bebidas alcoólicas, porém algumas dicas para curar a ressaca podem ajudar você passar por esse problema sem muito sofrimento. A ressaca acontece porque para processar a alta quantidade de álcool, Continue→

4 minutos Uma doença silenciosa. Assim podemos classificar o diabetes. Isso porque quando os níveis de açúcar no sangue aumentam com frequência, o corpo começa a se adaptar e, por isso, não há sintomas. E a falta de um diagnóstico preciso e de cuidados especiais pode levar a complicações mais sérias como risco de lesão dos rins, dos olhos e dos vasos sanguíneos e, até mesmo, à morte. Atualmente, o diabetes é uma das doenças mais comuns no mundo e sua incidência tem aumentado Continue→

2 minutos Não há dúvidas de que a Lactobacillus Gasseri possui forte impacto sobre a região intestinal, através de ações benéficas como a regulação da microbiota intestinal ou a inibição do crescimento dos níveis de leptina plasmática. Portanto, o consumo desta bactéria probiótica é essencial para uma vida mais saudável. O uso deste probiótico, frente a uma alimentação saudável, promove muitas vantagens, inclusive no tratamento à obesidade. Na verdade, este gênero de bactérias presentes em nosso organismo também são indispensáveis para manter a imunidade Continue→

2 minutos Cada uma de nós tem o seu momento, porém, geralmente, a mulher chega à idade fértil durante os anos da adolescência, algumas mais cedo, outras mais tardiamente. Em decorrência, sintomas como a cólica menstrual passam a fazer parte do cotidiano de milhões de brasileiras. As primeiras dicas para aliviar “as dores” da idade reprodutiva dizem respeito ao descanso, à prática de exercícios físicos, redução da carga de estresse diário e até mesmo sessões acupuntura. A outra saída está em medicamentos compostos de Continue→

2 minutos Um dos grandes vilões da saúde do brasileiro está diretamente ligado aos hábitos do dia a dia e à falta de exercícios físicos, além dos componentes sanguíneos, como os triglicérides (ou triglicerídeos). Assim, é importante controlar colesterol para uma vida mais saudável e longeva. De acordo com dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 17 milhões de pessoas falecem anualmente, em todo o mundo, em decorrência das doenças provenientes do coração. Para cuidá-lo adequadamente, é preciso manter os índices Continue→