2 minutos O carnaval deste ano já está chegando e você não vê a hora de cair na folia? Mas, para isso você precisa estar cheio de energia e com muita saúde, não é mesmo? Antes de qualquer coisa você não pode se esquecer de que precisa se hidratar muito bem e que não pode ficar muito tempo sem se alimentar. Então, aí vão algumas dicas de lanches saudáveis para o carnaval. Anote tudinho! São receitas leves e saudáveis. Omelete O omelete é sempre Continue→
2 minutos Muitas mulheres devem mesmo se fazer essa pergunta: “o que tomar para dar disposição?“. Afinal, o dia a dia das mamães não é nada fácil. Porém, é só conferir esse artigo para saber quais bebidas vão te deixar pronta para suas tarefas diárias. Desde o momento da gravidez, nós, mães, já sentimos indícios de cansaço e lentidão para as coisas a serem feitas no dia. E com o passar dos anos, o volume de atividades só vai crescendo, não é mesmo? É Continue→
2 minutos Exagerou na bebida? No embalo do agito, basta aquele copinho a mais para o dia seguinte se transformar na imagem perfeita do inferno. É, às vezes acontece mesmo e ninguém está livre de acordar com a indesejada dor de cabeça da ressaca. Mas não é o fim do seu dia, saiba o que você pode fazer para aliviar os sintomas de enjoo, dor de cabeça e cansaço. Para processar a quantidade excessiva de álcool no organismo, o fígado aumenta a produção de enzimas. Continue→
13 minutos Verão! Lugares atrativos que envolvem água e sol! Tudo isso é bem sugestivo para aqueles que preferem a beleza natural das praias e para outros que gostam de passar o dia inteiro na piscina e curtir os dias ensolarados com mais privacidade. Seja qual for a escolha, o contato com o sal do mar e com o cloro da piscina vai ser uma coisa inevitável e, para momentos assim, a proteção é indispensável. Para assegurar a beleza do cabelo na época mais quente do Continue→
2 minutos Se tem uma coisa que toda mulher já ouviu na vida é que babosa faz bem para o cabelo. E não estamos exagerando! O conhecimento popular sobre os benefícios da babosa para o cabelo passa de geração para geração e é verdadeiro. A babosa possui diversas proteínas importantes para a nutrição do cabelo e, por isso, faz tão bem aos fios. Mas será que o shampoo de babosa fazer o cabelo crescer? A babosa é o nome popular da Aloe Vera, de origem Continue→
14 minutos É muito comum as pessoas perderem cerca de 100 fios de cabelos por dia. Isso ocorre porque eles passam por três ciclos bem demarcados: crescimento, repouso e queda. A maior parte dos fios de cabelos nunca está na mesma fase e, por isso, é normal que se perca alguns diariamente. A queda de cabelo só vira um problema, tanto para homens quanto para mulheres, quando a quantidade de fios que se perde é muito grande, causando redução de volume e aparecimento de entradas, Continue→
2 minutos Sem dúvida nenhuma, ela está em alta e faz parte do visual de muitos homens, incluindo os mais modernos. Mas, e se você já tentou, mas não consegue fazer a sua barba crescer? Não tem problema: você está prestes a conhecer um segredo especial para ter a barba que sempre quis. Continue lendo para saber mais! Já percebeu que muitos homens que você conhece estão mais atraentes por conta de uma barba bem desenhada e bem cuidada? Na verdade, ela funciona como Continue→
3 minutos É possível dar o primeiro passo para uma reeducação alimentar adotando medidas simples diárias. Para aqueles que desejam começar uma reeducação alimentar, é importante que se conscientizem de que o corpo demora um tempo para se adaptar a qualquer mudança de hábito. Um pouco de insistência e disciplina são fundamentais para o sucesso de um novo programa alimentar! Os principais passos para o emagrecimento saudável Confira algumas dicas importantes para dar início a uma reeducação alimentar! Consulte um nutricionista Um nutricionista vai Continue→
3 minutos Você é aquela pessoa que deseja conquistar o corpo dos sonhos? Você sabe qual emagrecedor realmente funciona? O mercado está cheio de emagrecedores e todos oferecem verdadeiros milagres, mas sabemos que as coisas não funcionam assim! Em primeiro lugar, você precisa ter em mente que cada organismo reage de uma forma diferente sobre os estímulos para o emagrecimento. Além disso, é de suma importância a utilização de produtos de boa qualidade, e que podem ajudar nesse processo de perda de peso. Por Continue→
4 minutos É comum nos depararmos com eventos nas ruas ou festivais com longa duração. No entanto, o que muitas pessoas acabam ficando preocupadas, seriam com o look e a maquiagem. Mas e os cuidados com a pele e o corpo? Já parou para pensar sobre isso? Devido ao grande desgaste físico, o corpo elimina muitos como magnésio, sódio e potássio transpiração. Consequentemente, o corpo fica desidratado, você perde energia e fica mais cansado que o normal. Como não é nada disso que queremos, Continue→
3 minutos O óleo essencial de lavanda é um dos óleos essenciais mais usados por conta de sua delicadeza e por não ser irritante para a pele. Além de ser dono de um perfume delicioso, proporciona equilíbrio para o corpo e para a mente. Alivia a tensão, a insônia e o estresse e ainda pode ser usado como cicatrizante e regenerador em caso de queimaduras. Características do Óleo Essencial de Lavanda A Lavanda ajuda a manter o equilíbrio das emoções e a acalmar o Continue→
2 minutos A acne é causada pelo aumento da secreção de sebo pelas glândulas sebáceas em conjunto com o acúmulo de células mortas que leva à obstrução dos poros da pele, sem ser expelido, o sebo acumulado libera algumas substâncias que causam irritação da pele e inflamação local, um meio propício para que as bactérias se desenvolvam. O Óleo de Melaleuca é obtido das folhas e dos ramos de uma árvore australiana, Melaleuca alternifólia e possui ação antibacteriana ampla e, consequentemente, alta eficácia para Continue→
3 minutos Kit Tripla Ação contra Celulite é um composto cujos ativos, Dimpless + Algea Esthe Powder + Nocturshape, são ótimos para ajudar a tratar mulheres que sofrem com as incômodas celulites, proporcionando relevantes benefícios, para manter a boa aparência da pele em áreas como bumbum, mamas e coxa. É um grande aliado no combate e cuidado da celulite, pois é uma combinação de ativos naturais inovadores que uniformiza a textura da pele e reduz o acúmulo de gorduras. Informações sobre o kit tripla Continue→
3 minutos Hidratar o rosto ajuda a prevenir linhas de expressão e deixa a pele bonita e bem cuidada. O creme facial hidratante da Farmácia Eficácia é uma fórmula perfeita para você que ama se cuidar e manter sua pele hidratada e protegida. Possui ativos hidratantes e anti-inflamatórios e é rico em nutrientes e vitaminas que são perfeitos para peles secas e sensíveis. Informação sobre o creme facial hidratante para pele seca Quando a pele é seca, as glândulas sebáceas não produzem óleo o Continue→
2 minutos Cercada de histórias e pontos positivos e negativos, a Belladona é um dos componentes mais utilizados na homeopatia. E aqui nesse artigo você vai saber tudo sobre essa planta rara, geralmente encontrada em encostas de rios e lagos. O nome até parece de cosméticos para beleza e, buscando em longa e lendária história, ela está mesmo ligada à beleza. Seu significado é ”mulher bonita” e recebeu esse nome pois, no antigo Egito e na Roma antiga, o suco feito com a planta Continue→
2 minutos A maioria das pessoas conhece diversos segredos culinários que envolvem o sabor da pimenta preta, porém, são poucas as pessoas que sabem dos benefícios que ela trás para a nossa saúde. Mas, nesse texto, vamos falar pra você um pouquinho mais sobre a pimenta preta e seus benefícios para a nossa saúde. O que é Pimenta Preta? A Pimenta Preta é muito rica em nutrientes que são super importantes para a saúde geral do corpo humano. Além de ser uma das especiarias Continue→
10 minutos Há quem pense que a limpeza de pele serve apenas para se livrar dos indesejados cravos. Não é bem assim! A pele, principalmente a do rosto, está frequentemente exposta a vários fatores que interferem na sua saúde, como o estresse, alimentação, variação hormonal, além de fatores externos como a incidência solar, poluição, resíduos e, em se tratando das mulheres, a tão indispensável maquiagem. Os cuidados diários como a limpeza da pele com sabonetes específicos ou adstringentes é fundamental. No entanto, de tempos Continue→
7 minutos Alimentos que ajudam a emagrecer, remédio para emagrecer, dieta para emagrecer e também aquelas famosas receitas para emagrecer que aparecem na internet, às vezes, não surtem nenhum efeito. Além disso, podem trazer riscos à saúde como alterações nos hormônios, fraqueza, taquicardia, mal-estar e até o indesejado “efeito sanfona”. Para manter o peso desejado com saúde, o ideal é cultivar bons hábitos alimentares e a prática de exercícios físicos regulares a longo prazo. Se o desejo é emagrecer, invista nos alimentos naturais, evite Continue→
13 minutos O excesso de peso deve ser visto como uma questão de saúde pessoal e não como um problema essencialmente estético. São muitos os malefícios provocados pelo excesso de gordura corporal. O indivíduo com excesso de peso está constantemente exposto a outros problemas de saúde, pois o sobrepeso e a obesidade estão associados a uma dieta pouco saudável e ao sedentarismo. Muitas pessoas, influenciadas por padrões estéticos, optam por atalhos mirabolantes para conseguir perder peso, apelando para dietas da moda, que são prejudiciais Continue→
4 minutos Se você está em busca de um emagrecimento rápido e do dia para noite, infelizmente, vou ter que te contar que a fadinha do emagrecimento ainda não existe e que dietas milagrosas e instantâneas podem ser um verdadeiro veneno para a saúde ao invés daquele milagre milagroso que você tanto deseja. Porém, existe uma forma de emagrecer com saúde e de forma consciente, por exemplo, comendo de maneira correta, alimentando-se nos horários certos, praticando atividade física regularmente e trocando alguns alimentos por Continue→