Tudo sobre Belladona e os benefícios da homeopatia
Homeopatia

2 minutos Cercada de histórias e pontos positivos e negativos, a Belladona é um dos componentes mais utilizados na homeopatia. E aqui nesse artigo você vai saber tudo sobre essa planta rara, geralmente encontrada em encostas de rios e lagos. O nome até parece de cosméticos para beleza e, buscando em longa e lendária história, ela está mesmo ligada à beleza. Seu significado é ”mulher bonita” e recebeu esse nome pois, no antigo Egito e na Roma antiga, o suco feito com a planta Continue→

Os 14 benefícios da Pimenta Preta
Saúde

2 minutos A maioria das pessoas conhece diversos segredos culinários que envolvem o sabor da pimenta preta, porém, são poucas as pessoas que sabem dos benefícios que ela trás para a nossa saúde. Mas, nesse texto, vamos falar pra você um pouquinho mais sobre a pimenta preta e seus benefícios para a nossa saúde. O que é Pimenta Preta? A Pimenta Preta é muito rica em nutrientes que são super importantes para a saúde geral do corpo humano. Além de ser uma das especiarias Continue→

Limpeza de pele: como é feita e benefícios para saúde
Beleza, Rosto

10 minutos Há quem pense que a limpeza de pele serve apenas para se livrar dos indesejados cravos. Não é bem assim! A pele, principalmente a do rosto, está frequentemente exposta a vários fatores que interferem na sua saúde, como o estresse, alimentação, variação hormonal, além de fatores externos como a incidência solar, poluição, resíduos e, em se tratando das mulheres, a tão indispensável maquiagem. Os cuidados diários como a limpeza da pele com sabonetes específicos ou adstringentes é fundamental. No entanto, de tempos Continue→

Alimentos que ajudam a emagrecer e perder barriga
Emagrecedores Naturais

7 minutos Alimentos que ajudam a emagrecer, remédio para emagrecer, dieta para emagrecer e também aquelas famosas receitas para emagrecer que aparecem na internet, às vezes, não surtem nenhum efeito. Além disso, podem trazer riscos à saúde como alterações nos hormônios, fraqueza, taquicardia, mal-estar e até o indesejado “efeito sanfona”. Para manter o peso desejado com saúde, o ideal é cultivar bons hábitos alimentares e a prática de exercícios físicos regulares a longo prazo. Se o desejo é emagrecer, invista nos alimentos naturais, evite Continue→

Emagrecer até o Natal – é possível?
Emagrecedores Naturais, Saúde

13 minutos O excesso de peso deve ser visto como uma questão de saúde pessoal e não como um problema essencialmente estético. São muitos os malefícios provocados pelo excesso de gordura corporal. O indivíduo com excesso de peso está constantemente exposto a outros problemas de saúde, pois o sobrepeso e a obesidade estão associados a uma dieta pouco saudável e ao sedentarismo. Muitas pessoas, influenciadas por padrões estéticos, optam por atalhos mirabolantes para conseguir perder peso, apelando para dietas da moda, que são prejudiciais Continue→

8 dicas para emagrecer rápido e urgente
Suplementação para Emagrecimento

4 minutos Se você está em busca de um emagrecimento rápido e do dia para noite, infelizmente, vou ter que te contar que a fadinha do emagrecimento ainda não existe e que dietas milagrosas e instantâneas podem ser um verdadeiro veneno para a saúde ao invés daquele milagre milagroso que você tanto deseja. Porém, existe uma forma de emagrecer com saúde e de forma consciente, por exemplo, comendo de maneira correta, alimentando-se nos horários certos, praticando atividade física regularmente e trocando alguns alimentos por Continue→

Dieta barata para emagrecer e perder barriga
Nutrição

7 minutos A criação de uma rotina saudável é um desafio que muitos brasileiros encontram atualmente devido à correria do dia a dia, a falta de tempo e a dificuldade em encontrar motivação para alinhar tudo. Dessa forma, emagrecer sem gastar muito pode parecer uma missão impraticável: mas não é bem assim! Alimentar-se bem e fazer atividade física periodicamente não envolve um gasto muito alto. O que vale é ter motivação para persistir e alcançar seus objetivos. Confira a seguir algumas dicas para você Continue→

Consumo do açúcar: saiba como diminuir!
Nutrição, Saúde

3 minutos Consumir menos açúcar não é fácil, principalmente por que muitos alimentos não aparentam conter tanto açúcar.  Nem todo açúcar é prejudicial à saúde. Frutas, verduras e laticínios também o contém, mas o tipo natural presente nesses alimentos é saudável e tem pouco impacto nos níveis de glicose no sangue.  No entanto, o açúcar adicionado aos alimentos industrializados e altamente processados é extremamente perigoso. Seu consumo em excesso pode causar: Inflamações crônicasObesidadeDoença hepática gordurosa não alcoólicaDoenças cardíacasDiabetes tipo 2Hipertensão arterial Colesterol altoÁcido úrico elevado Cáries Continue→

A importância do colágeno para articulações
Beleza

3 minutos O colágeno está presente em muitos alimentos e também em produtos que usamos no dia a dia, como xampus e hidratantes, mas para o organismo ele é muito importante, principalmente por suas propriedades de sustentação e elasticidade. O nosso corpo produz colágeno e a alimentação rica dele faz toda a diferença para uma vida mais saudável. Por isso que incluir essa proteína na alimentação pode evitar doenças como a osteoartrite. Os melhores alimentos que contém o colágeno são as carnes vermelhas, frango, Continue→

Entenda sobre a alimentação intuitiva
Saúde

4 minutos O comer intuitivo é uma nutrição baseada nos sinais internos de fome e saciedade, respeitando necessidades fisiológicas, que integra razão e emoção na hora de comer. A proposta é que as pessoas comam usando a habilidade de confiar no próprio corpo, diferenciando as sensações físicas, como a da fome, das emocionais. O comer intuitivo baseia-se na intuição, sem a compreensão dos fatos por uma via racional, mas sim através das sensações. A partir de uma alimentação intuitiva é possível ajudar aquele paciente Continue→

Como prevenir o Alzheimer com alimentação
Saúde

3 minutos Essa doença, que leva uma pessoa a desenvolver um quadro de demência e perda da memória, acontece com maior frequência a partir dos 65 anos. Acomete, principalmente, a população feminina. Embora ocorra em idades mais avançadas, o Alzheimer tem um longo processo de evolução até manifestar os primeiros sintomas e, após se estabelecer, não tem cura. Desta forma, é preciso tomar cuidados para se prevenir desde cedo ou evitar os seus avanços.  O que é o mal de Alzheimer? O Alzheimer é Continue→

Não consigo emagrecer: veja as principais causas!
Emagrecedores Naturais

3 minutos Alguns dos principais motivos para não conseguir emagrecer incluem pular refeições, não praticar atividade física regular e dormir pouco ou mal. Manter uma rotina ajuda a regular a produção de hormônios como o cortisol, também conhecido como o hormônio estresse, e a leptina, o hormônio que regula a fome e saciedade. Para emagrecer rápido e de forma saudável, o ideal é consultar um endocrinologista para fazer uma avaliação dos níveis hormonais no corpo, além de seguir um plano alimentar, orientado por um Continue→

Fugiu da dieta? Saiba como compensar os exageros!
Emagrecedores Naturais

2 minutos Não acredite que só porque cometeu um deslize que será difícil de retomar a dieta. O problema não está na exceção, mais sim no seu pensamento após esse desvio. O fato de se acomodar com essa situação pode sim acabar se tornando um problema e ou um ciclo vicioso. O ideal é não se atormentar com isso, pois é normal ter dificuldades e errar de vez em quando. O melhor a fazer nessas horas é aceitar que a escorregada pode acontecer e Continue→

Conheça os benefícios do Nibs de Cacau
Saúde

3 minutos Nibs de cacau são repletos de antioxidantes e têm potencial de prevenir o câncer, melhorar a imunidade e combater doenças cardíacas. Eles estão entre os derivados de cacau menos processados do mercado e têm um teor substancialmente menor de açúcar do que outros produtos derivados do cacau, tornando-os uma alternativa mais saudável para os amantes de chocolate. Também são uma boa fonte de fibras, proteínas e gorduras saudáveis ​​- nutrientes que ajudam a promover a saciedade. Além disso, são ricos em muitos Continue→

Espinhas no rosto? Saiba como detê-las
Rosto

4 minutos Quem nunca se olhou no espelho e se deparou com uma espinha horrorosa bem no meio do rosto? Infelizmente, esse é um problema comum que todos estão sujeitos a enfrentar, tanto homens quanto mulheres, adolescentes e adultos. Mas temos aqui algumas dicas importante para deter as espinhas no rosto. Remédio para secar espinhas Conheça o produto da Eficácia Só que antes de saber essas dicas é importante entender do que se trata o problema e o que pode desencadeá-lo. Pois a acne Continue→

Máscara facial detox para um rosto bonito
Rosto

2 minutos Está cansada de se olhar no espelho e ver aquela cara de morto-vivo? Sonha em ter um rosto bonito e sem espinhas? Que levantar de manhã e ter a sensação de ter a pele bem cuidada, limpa, cheirosa? Quer passar o dia com aquela sensação de frescor no rosto? Então, fique de olho, pois a máscara facial detox é uma das maiores aliadas da sua pele promovendo uma limpeza profunda, uma sensação de frescor e renova a sua pela diariamente. É um Continue→

O melhor gel clareador de manchas no rosto
Rosto

2 minutos Está com a pele manchada e com aquela aparência horrível? Não se preocupe. Respire fundo e relaxe. A Farmácia Eficácia desenvolveu para você o gel clareador de manchas no rosto. Agora, você não vai mais ter que se esconder atrás da maquiagem e dos óculos escuros. A Azeloglicina Clareador Gel Creme, desenvolvida pela Farmácia Eficácia, é ideal para quer ter uma pele bonita e saudável, livre de manchas, cravos e espinhas. Gel clareador para o rosto Uma das principais causas das manchas Continue→

5 medicamentos naturais para a imunidade
Saúde

17 minutos Para fortalecer o sistema imunológico, prevenindo o desenvolvimento de algumas doenças e ajudar o corpo a reagir àquelas que já se manifestaram, é importante comer mais alimentos ricos em vitaminas e minerais, diminuir o consumo de fontes de gordura, açúcar e industrializados, com corantes e conservantes, e pode ser indicado tomar remédios ou suplementos que aumentam a imunidade. Além disso, manter um estilo de vida saudável também é uma das melhores estratégias para manter o sistema natural de defesa do corpo sempre forte Continue→

Primavera – conheça as frutas da estação
Nutrição

9 minutos A primavera chegou e com ela um genuíno despertar da natureza que nos proporciona momentos ímpares de prazer! Sendo assim, é chegado o momento de aproveitar a temporada para saborear uma variedade imensa de alimentos, para manter a dieta bem variada, colorida, e a vida cada vez melhor. Com as temperaturas em alta, o ideal é priorizar alimentos frescos, da safra e inserir saladas compostas, que podem até mesmo valer por uma refeição se contemplarem todos os grupos alimentares!  Durante este período, Continue→

Como cuidar dos pés e cotovelos ressecados no inverno
Beleza

2 minutos No inverno, o ressecamento dos pés e cotovelos tende a piorar. A perda da oleosidade na epiderme é a principal culpada por esse incômodo. A alternativa é redobrar os cuidados para que essas áreas não venham a descamar. Cuidados com os pés e cotovelos ressecados no inverno Mantenha diariamente uma rotina após o banho, aplicando hidratante no corpo inteiro, principalmente, nessas regiões. Não deixe de ingerir água diariamente. Além de reforçar a alimentação com frutas ricas em água como: laranja, melão, manga Continue→