Ellen Frazão

10 minutos As vitaminas do complexo B são um grupo de vitaminas solúveis em água, que atuam como substância necessária ao funcionamento de certas enzimas. Sua carência pode causar problemas de saúde e essas vitaminas, assim como as outras existentes, devem ser incluídas em nossa dieta. As vitaminas do complexo B têm numeração e nome específico. Confira!  Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B2 (riboflavina)Vitamina B3 (niacina)Vitamina B5 (ácido pantotênico)Vitamina B6 (piridoxina)Vitamina B7 (biotina)Vitamina B9 (ácido fólico)Vitamina B12 (cobalamina) Particularidades das vitaminas do complexo B Vitaminas desse grupo precisam ser consumidas diariamente, pois não são armazenadas em grande Continue→

8 minutos Atualmente, mais e mais pessoas buscam novas formas de tratamento. Métodos mais eficientes e humanizados são mais exigidos pelos pacientes em relação aos profissionais da saúde.  A tendência também é que essas medicinas alternativas sejam cada vez mais adotadas. Uma dessas formas de tratamento é a medicina integrativa, um método que trata o paciente de forma realmente integrada e humanizada. O que significa medicina integrativa? A medicina integrativa é a prática médica que se preocupa em tratar o paciente como um todo e Continue→

8 minutos Vacinas são substâncias constituídas por vírus ou bactérias (agentes patogênicos), vivos ou mortos, ou seus derivados. Elas estimulam o sistema imune a produzir proteínas que atuam na defesa do organismo (anticorpos), os quais atuam contra os agentes patogênicos causadores de infecções. Vacina é uma preparação biológica que fornece imunidade adquirida ativa para uma determinada doença. A vacina contém um agente que se assemelha a um microrganismo causador de doenças e é muitas vezes feito de formas enfraquecidas ou mortas do micróbio, das suas toxinas ou de Continue→

3 minutos Apesar da ejaculação precoce ser frequentemente relacionado ao período da adolescência, quando ainda não se tem muita experiência e confiança durante o sexo, esse é um problema que pode acontecer em qualquer idade. Ou seja, com qualquer homem, jovem, adulto ou velho que tenha vida sexual ativa. Então, atenção, homens, não são apenas os adolescentes que têm ejaculação precoce! E não é motivo para vergonha ou perda de autoconfiança. As causas da ejaculação precoce são variadas. Pode ocorrer por doenças como a Continue→

3 minutos Já se passaram sete meses desde o início da pandemia da Covid-19 no Brasil. E, até o momento, ainda não existe um tratamento específico para o novo coronavírus. Cientistas de todo o mundo continuam na corrida para a descoberta da vacina, mas enquanto ela não chega, como se proteger desse agente infeccioso? A população mundial segue preocupada com esse novo vírus, e, enquanto soluções farmacológicas não são descobertas, a prevenção e os cuidados com a saúde são as melhores formas de se Continue→

3 minutos A Doença de Peyronie é uma patologia que se caracteriza pela presença de fibrose no revestimento dos corpos cavernosos e na tortuosidade do pênis, porém, essa curvatura do membro masculino só vai ser realmente percebida no momento da ereção. Portanto, enquanto o pênis não estiver ereto a fibrose só será percebida durante a apalpação por meio de nódulos endurecidos. As causas para essa doença ainda são um pouco misteriosas para os médicos e especialistas.  Principais causas da fibrose peniana Ninguém sabe dizer Continue→

7 minutos A progesterona é um hormônio produzido nos ovários pelas glândulas suprarrenais e também pela placenta durante a gravidez. Os alimentos lácteos são ricos em progesterona. Apesar de ser um hormônio tipicamente feminino, também é produzido pelos homens em pequena quantidade. A progesterona, juntamente com o estrogênio, tem um papel fundamental para a fertilidade feminina. O estrogênio é considerado o hormônio mais ativo na primeira fase do ciclo menstrual até ocorra a liberação do óvulo. No entanto, a progesterona atua mais na segunda Continue→

3 minutos Os quilinhos a mais estão te incomodando? A busca por um corpo enxuto tem levado muitas pessoas a procurarem estratégias para auxiliar na mudança dos padrões de alimentação e ativos que ajudem a controlar peso, sem efeito adverso ou com o mínimo possível. E o problema não é só estético. Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade é um problema de saúde pública tão alarmante quanto a desnutrição. Por aqui, estima-se que 32% dos brasileiros adultos apresentam excesso de peso Continue→