3 minutos Saiba que o que você como antes de dormir e durante todo o dia pode influenciar e muito na sua noite de sono. E dependendo do que você come e da quantidade que você come, isso pode causar até insônia. O sono é de suma importância para que possamos descansar o corpo e a mente e quando não dormimos bem à noite nossa concentração e atenção ficam extremamente comprometidas. Mas, se ao contrário, a sua noite de sono for relaxante, o seu Continue→
2 minutos Sorvete que não leva leite? Sim, é claro que isso existe. Ou você estava achando que veganos e pessoas com intolerância à lactose ficam sem comer essa delicia irresistível? Tão impossível que muitas sorveterias já oferecem o sorvete vegano. Chamadas de sorbet, o sorvete sem leite são cada vez mais encontradas, porém, as opções de sabores ainda são limitados. Por isso, vamos te ensinar a fazer o seu próprio sorvete vegano. E mesmo que você não tenha uma máquina de sorvete, dá Continue→
3 minutos Candidíase é uma doença que só atinge as mulheres, certo? Errado! É uma doença sexualmente transmissível, certo? Errado também! Apesar de muito comum, poucas pessoas sabem o que é e como tratar Candidíase. Para começar a esclarecer as suas dúvidas, é bom ressaltar que a doença também pode ocorrer em homens. É verdade que a porcentagem de ocorrências em mulheres é bem maior. Cerca de três em quatro mulheres passam por esse desconforto, pelo menos uma vez nada vida. Entre os homens, Continue→
2 minutos Não há dúvidas de que a Alcachofra é uma grande parceira da saúde, nos mais variados aspectos: desde a perda de peso até os cuidados com a prisão de ventre e o controle do colesterol ruim, também conhecido como LDL. Conheça mais sobre essa hortaliça poderosa e descubra 7 razões indiscutíveis para consumi-la. Cientificamente denominada como Cynara scolymus, ela pode ser apresentada em diferentes tipos, com propriedades ricas para quem busca mais saúde de forma natural e segura. São incontáveis vitaminas, antioxidantes Continue→
2 minutos Você não está sozinho. Milhares de pessoas no Brasil são atingidas pelas doenças inflamatórias crônicas, como a Artrose. Se você também é uma delas, leia atentamente algumas dicas que eu tenho para te dar que vão melhorar os sintomas. Para começar, o que é a Artrose? Também chamada de osteoartrite, essa é uma doença que ataca suas articulações causando o desgaste da cartilagem que envolve as extremidades dos ossos. Isso também afeta outros componentes articulares – os ligamentos – a membrana sinovial Continue→
2 minutos Os gases intestinais, quando em excesso, podem prejudicar e muito a vida de quem os têm. Além de desconforto corporal e as dores, eles também atrapalham o convívio com outras pessoas, o que pode te deixar pra baixo, não é mesmo? Afinal, só quem sofre com os gases em excesso é que sabe. Mas você não precisa mais sofrer, tenho a solução ideal para o seu problema! Descubra abaixo. Quais são as causas dos gases intestinais? É claro que os gases, em Continue→
2 minutos A chegada da idade pode ser cruel. A pele vai deixando o brilho e a elasticidade para trás e nossa beleza já não é a mesma em frente ao espelho. Mas contornar essa situação não precisa ser difícil: com o Bio Arct, seus dias de rugas estão contados! Quantas vezes você já não se pegou buscando por soluções mágicas para ter uma pele mais jovem, como cremes milagrosos ou até mesmo intervenções cirúrgicas que podem mudar seu semblante para sempre – o Continue→
3 minutos Você sabia que quadros de depressão e mudanças de humor frequente podem ter relação com a falta de vitamina D no seu organismo? Apesar de pouco comentada, essa vitamina é fundamental para garantir uma boa qualidade de vida. Porém, hoje em dia, com a rotina cada vez mais intensa de trabalho, muitas pessoas passam horas dentro de escritórios e salas fechadas, deixando de lado o sol e todos os benefícios desse nutriente. Não entendeu a relação entre uma coisa e outra? Então Continue→
2 minutos Chamada de Cólon Irritável, a Síndrome do Intestino Irritável é crônica e ataca o intestino grosso causando gases e diarreia. Trate a doença agora! Colite espástica, Cólon irritável ou Síndrome do Intestino Irritável: estamos de falando de uma só doença, porém, com vários sintomas que pedem o acompanhamento de um médico especializado por mais tempo. Por sua vez, você também pode tratar a doença e combater seus sintomas com uma dica super especial que vou te contar ao final deste artigo. Leia Continue→
2 minutos Muitas pessoas querem ou preciso perder peso, mas nem sempre essa é uma tarefa fácil ou o resultado é duradouro. Mas, para te ajudar a equipe da Eficácia mais uma vez entrou em ação e trouxe para você o Glucomannan 1200mg. Conheça o Glucomannan O Glucomannan vem da raiz do Konjac e pode ser utilizado como emagrecedor, é indicado para pessoas que estão fazendo algum tipo de dieta e para o controle da diabetes tipo 2. Ele tem a capacidade de agir Continue→
3 minutos Comer algo doce e ao invés de pensar nos malefícios, saber que vai ingerir um produto que vai te fazer bem é divino. Diferente dos outros adoçantes que podem ser encontrados no mercado, o xilitol, além de ser um produto natural por ter em sua fórmula, plantas, frutas e vegetais, é perfeitamente capaz de substituir a sacarose sem causar nenhum dano à sua saúde. O xilitol possui 40% menos calorias em relação ao açúcar e os benefícios do xilitol não param por Continue→
2 minutos Muito conhecida como Raiz de Ouro, a Rhodiola rosea é uma das diversas ervas medicinais chinesas usadas para nosso bem estar. Em especial, essa planta promove a vitalidade física e cognitiva, combatendo sensação de fadiga e exaustão em situações estressantes. Se identificou com essa situação? Então veja o que mais ela pode oferecer para a sua saúde! Uma das raízes mais poderosas da China, a Rhodiola era usada por soldados orientais para aumentar a resistência física e ajudar contra os efeitos adversos Continue→
3 minutos Dor de cabeça intensa e sensibilidade à luz? Você pode estar sofrendo de enxaqueca. Não, não é uma frescura como muitas pessoas acreditam A enxaqueca é um dos tipos de cefaleia (dor de cabeça) caracterizadas por uma dor pulsátil, que pode durar de 4 horas a 3 dias. Veja a seguir o que você pode fazer para evitar e também aliviar a enxaqueca. As causas exatas da enxaqueca ainda são desconhecidas, mas sabe-se que a dor está relacionada às alterações do cérebro Continue→
2 minutos Esgotamento mental. Esta tem sido a sua realidade ultimamente? Você já deve saber, mas precisamos reforça: isso não é nada bom. Existem diversas publicações cientificas comprovando que quando há negatividade no estado mental de uma pessoa, isso pode resultar no surgimento de várias doenças. E com certeza, você não está precisando de mais um problema na vida, não é mesmo? Então conheça agora o Floral de Minas Agave e saiba o que ele pode fazer para melhorar a sua vida! Para começar, Continue→
2 minutos Os minerais são substâncias inorgânicas, ou seja, os seres vivos não são capazes de produzi-los e são fundamentais para o funcionamento adequado do nosso organismo e a falta deles pode trazer sérios problemas à saúde e nos casos mais graves levar à morte. 4 minerais importantes para saúde Os minerais por participarem de funções vitais são muito importantes para o funcionamento do nosso organismo. Eles participam da digestão, da absorção e de outras funções extremamente importantes para a manutenção do nosso organismo. Continue→
2 minutos É super importante irmos ao médico com frequência para verificarmos se nossa saúde está em dia. E quando vamos fazer nossa visita ao especialista para verificarmos a saúde não podemos nos esquecer de fazer exames para medir a taxa de vitaminas e sais minerais em nosso organismo, pois a falta ou o excesso deles pode acarretar uma série de doenças. Suplementação de cálcio e magnésio As vitaminas e os sais minerais são fundamentais para a manutenção da nossa saúde e para o Continue→
2 minutos Vamos abrir esse artigo dando uma informação muito importante: a sua saúde começa pelos cuidados com a boca. E não é papo de dentista, não! Dentes brancos e hálito puro só resultados de uma higiene bucal, mas não significam apenas um sorriso bonito. Vem entender porque a saúde bucal é tão importante e como a Clorexidina 0,12% pode ajudar na higienização. A maioria das pessoas não conta a saúde bucal como importante para o seu bem estar e o funcionamento adequado do Continue→
3 minutos Você já reparou como virou tendência cortar alimentos com glúten da dieta? Mas essa ´modinha´ não é somente por causa de dietas para emagrecimento. Barriga inchada, excesso de gases, prisão de ventre, tontura e cansaço excessivo logo após as refeições. Esses são alguns dos sintomas que essa proteína pode provocar. E se você sofre com esses sintomas, precisa incluir o Glutalytic na sua vida. Se você passar atentamente nos corredores do supermercado vai perceber que é cada vez maior o número de Continue→
3 minutos Nada pior do que você estar com sono e não conseguir dormir. Não existe nada mais desgastante que ficar horas e horas na cama rolando de um lado para o outro pensando nisso e naquilo e nada de conseguir conciliar o sono. E a situação fica um pouco mais complicada quando temos que levantar no outro dia cedo para trabalhar. O serviço não rende, ficamos mal humorados, não nos alimentamos corretamente, sentimos náusea, dor de cabeça, é um verdadeiro caos. O que Continue→
3 minutos Os veganos, geralmente, têm uma alimentação pobre em B12. Isso ocorre devido ao fato de eles se privarem de alguns alimentos que são ricos nessa vitamina e, por isso, muitas vezes precisam complementar sua carga de vitamina com algum tipo de suplemento para que eles não desenvolvem nenhum tipo de problema de saúde. e a vitamina B12 é uma das campeãs nesse sentido. É ela a que mais faz falta na alimentação vegana. E existem alguns alimentos que são extremamente ricos em Continue→