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8 minutos Emagrecer não é uma coisa fácil. Precisa ter muita persistência e força de vontade. Começar uma dieta e largar no meio do caminho tem sido uma constante na vida de muitas pessoas.  Vários desafios de emagrecimento prometem uma nova vida com hábitos saudáveis a fim de obter a máxima performance e condicionamento físico. Um desafio Fit de alguns dias de emagrecimento não vai produzir os resultados prometidos, como uma barriga “tanquinho”, “chapada. No entanto, o hábito de praticar um novo comportamento diário e consistentemente, ajuda a Continue→

8 minutos A testosterona também está presente no organismo da mulher, mas em pequena quantidade. Nas pessoas do sexo feminino, o hormônio é produzido nos ovários e nas glândulas suprarrenais, tendo entre suas funções auxiliar o processo de reprodução. Ela é importante no período da ovulação, porque aumenta a libido, fazendo com que a mulher tenha mais estímulos sexuais. Este hormônio também aumenta a massa muscular, a disposição física e o emagrecimento. Tomar testosterona para melhorar condicionamento físico na academia ou ficar mais disposta Continue→

2 minutos O inverno por ser uma das estações mais seca do ano, faz com que nossa pele sofra um pouquinho com esse fator que é uma das principais características da estação, além, das baixas temperaturas e umidade do ar. Portanto, nesse período tão frio e seco é importante que você mantenha sua pele constantemente hidratada e a cerque de cuidados. Dicas para cuidar da pele no inverno Para que sua pele tenha uma aparência saudável e bonita, mesmo no inverno, é preciso que Continue→

9 minutos Embora alguns não levem em consideração, a alimentação irregular pode agravar o surgimento de acne após os 25 anos. Por conterem altos níveis de corantes, aromatizantes e, principalmente, açúcares que inflamam as células, os alimentos industrializados são os principais vilões da aparência da pele, Os alimentos que contribuem para o aparecimento de rugas, flacidez e espinhas na pele são os com alto índice glicêmicos como doces, tortas, balas e bolos, pois aumentam os níveis de açúcares no sangue. O carboidrato, ingerido em Continue→

10 minutos A anemia é uma doença causada pela falta de sangue ou de alguns componentes do sangue e que pode ser tratada com medicamentos e ajustes na alimentação. Para que a anemia seja tratada, é preciso aumentar a quantidade de hemoglobina na corrente sanguínea, que é um componente do sangue que carrega oxigênio. Para que isso aconteça, é fundamental aumentar o consumo de alimentos ricos em ferro e ácido fólico, pois eles ajudam o corpo a produzir mais hemoglobina e glóbulos vermelhos. Os alimentos Continue→

2 minutos Muito falado atualmente pelos telejornais, redes sociais e impressa, o coronavírus COVID-19 é um tipo de vírus responsável por desencadear sérios problemas respiratórios. A pessoa pode sentir desde um resfriado comum, até síndromes respiratórias graves. Este vírus pode ser transmitido de uma pessoa para outra por meio do contato próximo, superfícies contaminadas, tosses e espirros. Muitos estudiosos apontam que a contaminação do vírus sobre as estruturas pode durar até três dias. É por isso que os órgãos da saúde estão enfatizando a Continue→

6 minutos Você já ouviu falar do equilíbrio entre acidez e alcalinidade? Acidez e alcalinidade são medidas do PH (potencial de hidrogênio) do organismo. Nosso PH deve permanecer no lado alcalino, pois um organismo ácido está sujeito a uma série de doenças que se desenvolvem em meio à acidez. Enquanto isso, a doença não prospera em um organismo adequadamente alcalino. A escala de medida do PH vai de 0 a 14.  O sangue que leva os nutrientes para todo o organismo deve ter em média um Continue→

2 minutos A pele é o maior órgão do corpo humano, porém, na maioria das vezes ela passa despercebida e as pessoas acabam se esquecendo de que ela além de ser nosso cartão de visitas requer cuidados básicos e diários. Filtro solar com iluminador?Conheça o produto! Mas, como existem três tipos de pele distintos e muitos produtos no mercado voltados para a beleza e saúde da pele vamos falar um pouco disso para te ajudar na escolha certa. Tipos básicos de pele A primeira Continue→

8 minutos A queda de cabelo pode acontecer devido a diversas situações, como estresse ou mudança de clima, por exemplo. No entanto, quando constante ou quando grande quantidade de cabelo é perdida por dia, é importante consultar um clínico geral ou um dermatologista para que sejam feitos exames e possa ser identificada a causa, pois pode ser consequência de alguma doença, hereditariedade ou histórico familiar, alteração hormonal, deficiência de vitaminas, menopausa ou resposta a algum tratamento, por exemplo. Mas, é possível prevenir a queda Continue→

2 minutos Quando se fala em produtos para retardar o envelhecimento da nossa pele, opções é o que não nos faltam. São chás, cremes, tratamentos estéticos, medicamentos, máscaras e uma infinidade de outros produtos. Muito conhecida nos produtos manipulados, a Flor de Magnolia pode se transformar em um cosmético natural e orgânico, com grande eficácia no combate ao envelhecimento precoce da pele. A Magnolia é uma árvore chinesa e vem sendo utilizada desde 100 a.C. para tratar distúrbios como a ansiedade e os níveis Continue→

2 minutos Se tem algo que incomoda esteticamente e é um dos motivos para diversas pessoas começarem frequentar academia, é a gordura abdominal. No post de hoje, saiba como perder aqueles quilinhos a mais concentrados na barriga com ajuda de Morosil. Porque é tão difícil perder gordura abdominal? Já parou para pensar porque perder gordura abdominal é tão difícil? Isso pode acontecer por diversos fatores. Genéticos, hormonais ou até mesmo por causa dos nossos hábitos. Comer alimentos industrializados e levar uma vida sedentária só Continue→

2 minutos Está querendo cuidar da sua pele de uma forma mais natural e saudável? Que sair por aí exibindo uma pele jovem, bonita e saudável? Já pensou no peeling em cápsulas? Não?! Mas, a equipe da Farmácia Eficácia mais uma vez preparou tudo pra você. O peelig em cápsulas é fantástico para quem busca uma pele mais jovem, bela e saudável de uma forma mais natural. O produto foi desenvolvido para agir de dentro para fora, promovendo o clareamento das manchas e ajudando Continue→

2 minutos Nos últimos tempos você tem ficado doente com muita facilidade? Isso pode ser um sinal de que seu sistema imunológico está debilitado e enfraquecido. Por isso, principalmente nesse período de tempo mais frio e seco, é importante cuidar bem da saúde, adotar hábitos para aumentar imunidade e ter uma vida mais tranquila e saudável. Veja 10 dicas importantes que separamos para você! Apesar de ser no inverno que os problemas de saúde mais aparecem, como gripes, resfriados e sinusites, é importante ter Continue→

2 minutos Embora estética não seja a coisa mais importante do mundo, existem alguns detalhes que incomodam quando olhamos no espelho. No texto de hoje, vamos explicar como tirar linhas de expressão embaixo dos olhos, aquelas marquinhas insistentes no rosto. Confira. Rugas nos olhos aos 30 anos A pele do nosso rosto tem a habilidade de esticar e de voltar ao normal sem muito esforço. Essa elasticidade e plasticidade é possível devido a uma substância conhecida como colágeno.  Com o passar dos anos, o Continue→

2 minutos Páscoa é sinônimo de família reunida e muitos, muitos ovos de chocolate – os quais, geralmente, possuem uma grande quantidade de carboidratos que aumentam as medidas. Por isso, que tal investir no chocolate funcional? Essa é uma saída ideal para quem deseja se deliciar na data, mas também não abre mão de manter o peso e vencer a guerra contra a balança. Abaixo, você vai conhecer algumas receitas de chocolate fitness, que irão garantir a quantidade e qualidade, na medida certa, para Continue→

3 minutos Você sente algum incômodo na hora de fazer xixi? Então não ignore esse sintoma, você pode estar com infecção urinária, doença que atinge uma em cada cinco mulheres no mundo, pelo menos alguma vez na vida. E se você nunca passou por isso, com certeza conhece alguém que já sofreu com esses sintomas. Só que apesar de muito comum, a infecção urinária pode ser facilmente prevenida. Quer saber como? Popularmente conhecida como infecção urinária, a Infecção do Trato Urinário (ITU) é um Continue→