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2 minutos O extrato de amora possui efeito semelhante ao estrógeno. Por isso, tem se mostrado eficaz no tratamento dos sintomas relacionados ao climatério, fase da menopausa, em que o organismo feminino para de ovular e a menstruação começa a falhar: suores noturnos, calorões, distúrbios do sono, nervosismo, dores de cabeça e palpitações cardíacas. Um dos benefícios da amora para a saúde é que previne a redução da densidade óssea. Possui em sua composição alto teor de potássio e é rica em antioxidantes, como vitaminas C Continue→

2 minutos Por volta dos 50 anos, surge uma nova fase na vida de uma mulher: a transição da idade fértil para a infértil, ou seja, a menopausa. E, quando esse período chega, as mulheres experimentam uma série de mudanças físicas, psicológicas e sociais. Mas sofrer com os sintomas não é uma sina que precisa ser suportada e ponto final. Com bons hábitos de vida é possível fazer uma passagem suave. De uma forma geral, a menopausa é caracterizada pelo fim da menstruação e não existe um Continue→