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Os sucos desintoxicantes com couve são ideais para quem quer seguir uma dieta balanceada, sendo recomendados pelos especialistas como um remédio caseiro para emagrecer, melhorando ainda o funcionamento intestinal, não tendo mais do que 53 calorias. Os sucos desintoxicantes com couve, atuam no organismo como um laxante natural, desintoxicando o organismo.
A preparação do suco desintoxicante com couve
De forma a preparar o suco desintoxicante com couve, deve juntar no liquidificador 20 de suco de limão (1/2 limão), 1 folha de couve e 1 copo de 180ml de água. Usar a centrífuga é uma alternativa que torna o suco ainda mais gostoso e fácil de fazer. Pode ainda juntar o gelo que quiser.
Dicas para preparar suco desintoxicante com couve
Existem ainda outras receitas alternativas, um pouco mais complexas, mas que permitem atingir resultados ainda mais rapidamente. Assim, em alternativa, poderá juntar 2 folhas de couve, 2 talos de salsão, 1 rodela média de abacaxi, 8 folhas de hortelã, 1 fatia de gengibre e 150 ml água de coco, ou, ainda, juntar 2 folhas de couve, 3 colheres de sopa de polpa de maracujá, metade de uma cenoura picada, 1 fatia de gengibre e 150 ml de água de coco.
Para que você possa ter os resultados desejados, recomenda-se a toma do suco desintoxicante com couve, pelo menos, uma vez ao dia.
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Ooii. Pela manha eu tomo o suco do couve com limão, gostaria de saber se é verdade que o leite corta os efeitos do suco ?
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Oi Beatriz! Não é que o leite corta o efeito do suco, mas talvez não seja interessante utilizar os dois juntos. Tome o suco pela manhã e deixe o leite para mais tarde…
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Boa noite Ellen, gostaria de tirar uma dúvida, se possível. Observei que existem varias formas de se preparar o suco verde. Optei pela couve, limão e gengibre por ele ser um termogênico e dar um gosto mais picante no suco. Obtenho a eliminação de toxinas dessa forma. Obrigado, fico no aguardo… Leandro
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Oi Leandro! Essa receita também é eficiente e como um suco detox vai auxiliar na eliminação de toxinas, melhorar o funcionamento do intestino e aumentar a hidratação do corpo…
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OLA ,GOSTARIA DE SABER SE ESSE SUCO E PARA SER TOMADO SÓ PELA MANHÃ EM JEJUM? AGUARDO RESPOSTA!!!!
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Oi Lucilene! O uso do suco pela manhã, em jejum, fornece ótimos resultados. Mas ele pode ser utilizado em outros horários.
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boa tarde Ellen!
Estou tomando o suco de couve com gengibre e limão, porém coloco uma colherzinha de açucar, é aconselhavel?
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Oi Derivalda! Não é muito indicado não, substitua por adoçante…