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Os sucos desintoxicantes com couve são ideais para quem quer seguir uma dieta balanceada, sendo recomendados pelos especialistas como um remédio caseiro para emagrecer, melhorando ainda o funcionamento intestinal, não tendo mais do que 53 calorias. Os sucos desintoxicantes com couve, atuam no organismo como um laxante natural, desintoxicando o organismo.
A preparação do suco desintoxicante com couve
De forma a preparar o suco desintoxicante com couve, deve juntar no liquidificador 20 de suco de limão (1/2 limão), 1 folha de couve e 1 copo de 180ml de água. Usar a centrífuga é uma alternativa que torna o suco ainda mais gostoso e fácil de fazer. Pode ainda juntar o gelo que quiser.
Dicas para preparar suco desintoxicante com couve
Existem ainda outras receitas alternativas, um pouco mais complexas, mas que permitem atingir resultados ainda mais rapidamente. Assim, em alternativa, poderá juntar 2 folhas de couve, 2 talos de salsão, 1 rodela média de abacaxi, 8 folhas de hortelã, 1 fatia de gengibre e 150 ml água de coco, ou, ainda, juntar 2 folhas de couve, 3 colheres de sopa de polpa de maracujá, metade de uma cenoura picada, 1 fatia de gengibre e 150 ml de água de coco.
Para que você possa ter os resultados desejados, recomenda-se a toma do suco desintoxicante com couve, pelo menos, uma vez ao dia.
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Estou tomando suco de laranja com couve e gengibre. Acrescento uma colher de sopa de colágeno. Esse suco faz bem?
Oi Carolina! Não há problemas em acrescentar o colágeno….
Bom dia Elen.
Estou fazendo suco com 1 folha de couve, 1 maça e raspas de gengibre.
Quais saos os beneficios?
Oi Amanda! Além dos benefícios já descritos para o suco de couve o gengibre ainda tem ação digestiva e a maçã oferece ainda fibras e flavonóides.
Ola…estou tomando suco verde c maracujá, couve,chia e goji berry seca uma vez pela manhã.. td bem??? Ou ta errado por misturar…ahh posso tomar a noite tbm?? Abracos Ellen
Oi Priscila!Sua receita tá bem completa, separando o goji berry e utilizando- o sozinho você provavelmente terá um melhor resultado.
Qual melhor horario para tomar o suco decouve com limao e qual beneficio?
Oi Alcione de preferência para o uso pela manhã! Essa receita vai auxiliar na eliminação de toxinas, melhorar o funcionamento do intestino e aumentar a hidratação do corpo