Beleza

2 minutos Se tem uma coisa que incomoda bastante são aqueles quilinhos a mais localizados na barriga. Para te ajudar, separamos algumas dicas no post de hoje para secar barriga. Confira! Antes de falar em exercícios, é importante ressaltar que exercício deve sempre estar acompanhado de uma boa alimentação para trazer um bom resultado.  Aposte em alimentos que secam barriga, como chá verde, gengibre e abacate. Alguns hábitos, como evitar líquidos durante as refeições, comer mais proteínas do que carboidratos, criar uma rotina e Continue→

2 minutos Quando falamos de estética, flacidez na barriga é uma coisa que incomoda bastante gente. No post de hoje vamos dar algumas dicas para combater esse problema e tonificar o abdômen. Flacidez na barriga após emagrecimento Ao emagrecer, é normal a pele ficar flácida. Afinal, o tecido havia se esticado para estocar gordura, que agora não está mais ali. Muitas pessoas acreditam que cirurgia é a primeira opção, porém não é bem assim. Tentar mudar os hábitos e seguir uma dieta combinada de Continue→

2 minutos Algumas plantas silvestres encontradas na natureza nos fornecem remédios naturais que ajudam a curar várias doenças. Nesse artigo vamos conhecer o ginseng coreano, erva que ganhou fama por suas propriedades terapêuticas. Mas quais seriam os benefícios desse ginseng coreano? Veja a seguir. Também conhecida como Panax ginseng, o ginseng coreano é uma planta cultivada há milhares de anos e que cresce em abundância na Coréia e na China. Mas a única parte do ginseng coreano que possui propriedades benéficas para a saúde Continue→

2 minutos A cultura do no pain no gain (sem esforço, não há ganho) tem criado um certo preconceito em relação aos emagrecedores naturais. No post de hoje, vamos tirar algumas dúvidas sobre esses produtinhos ditos milagrosos. Emagrecedores Naturais são alimentos que incentivam o melhor funcionamento de algumas funções do corpo. A aveia por exemplo, é um alimento cheio de fibras, que ajuda a aumentar a saciedade, fazendo com que sintamos menos fome. A linhaça acelera o processo de metabolização, fazendo o corpo gastar Continue→

2 minutos O sonho de muitas mulheres é ter um metabolismo super acelerado, para diminuir as preocupações de engordar na hora de comer. Entretanto, às vezes isso não é uma vantagem tão grande assim. Em vez de se preocupar em emagrecer, muitas pessoas se preocupam seriamente em ganhar peso. Entretanto, ganhar peso não é uma tarefa tão fácil quanto parece. Se o processo não for feito de maneira correta, pode trazer sérios riscos a saúde. Além de prejudicar o nível de colesterol, a taxa Continue→