Ellen Frazão

Má digestão, o que fazer?

2 minutos A sensação de azia, corpo pesado, seguida de possíveis enjoos e vômitos: muitas pessoas afirmam que os principais sintomas da Má Digestão incluem, além desses, a diarreia, gases, cansaço, e muitos outros. E não há como negar que  este é um problema que atinge milhares de pessoas, todos os dias, em graus diferenciados – com causas também distintas, desde beber líquidos em excesso ao se alimentar ou a mastigação inadequada. Outras causas da Má Digestão Os motivos para a má digestão são Continue

Bromelina para emagrecer. Vale a pena?

1 minuto A bromelina é uma enzima e pode ser encontrada no sumo e na haste de ananás. Essa enzima pode ser utilizada para diversos fins medicinais, tais como, anti-inflamatório principalmente das vias respiratórias; pode ajudar nosso intestino reduzindo inchaços, úlceras e removendo tecidos mortos e/ou danificados; contribui, também, para a redução do acúmulo de água em nossos pulmões. A bromelina, também, contribui para que nosso organismo absorva melhor os antibióticos, ajuda a prevenir o câncer e contribui para eliminar aquelas gordurinhas tão indesejadas. Continue

Feniletilamina: para quem busca a felicidade

2 minutos Seu coração bate mais forte, seu corpo se torna mais leve, a musculatura facial relaxa e você sorri. Já se perguntou qual o motivo da felicidade? Quimicamente falando, a feniletilamina é uma das substâncias responsáveis por isso. Leia mais no post de hoje! O que é Feniletilamina Conhecida como “hormônio da paixão”, a feniletilamina é um aminoácido essencial não produzido pelo corpo. Trata de um neurotransmissor que atua no sistema nervoso central. Sua reação pode ser desencadeada por coisas simples como uma Continue

Isoflavona de Soja, para que serve?

3 minutos A menopausa é uma reação natural do organismo, que toda mulher, após certa idade, experimentará alguns dos seus sintomas, como ondas de calor, transpiração forte, insônia, dor de cabeça, irritabilidade, nervosismo, mudança de humor, depressão, entre outros. Mas, apesar de ser um evento inevitável, você pode evitar sofrer demasiadamente com esses sintomas. Como? A gente te conta agora sobre a Isoflavona de Soja, uma reposição hormonal natural. A pesquisa do potencial das isoflavonas da soja e dos seus benefícios, principalmente em relação Continue

Sabonete de Calêndula, para que serve?

2 minutos O Sabonete de Calêndula é feito com flores de calêndula que ajudam a diminuir a oleosidade da pele e aumentar a sua tonicidade. A calêndula é popularmente conhecida como mal-me-quer e se parece muito com a margarida. Essa planta é reconhecida por suas propriedades antissépticas e cicatrizantes, por ativar a circulação e por ser adstringente e regeneradora da pele. Além disso, ela auxilia no controle de infecções e escoriações. Sabonete de Calêndula para espinhas O própolis é bastante conhecido por ser um Continue

Oligofrutose como substituto do açúcar

2 minutos Um sabor único, marcante, agradável ao paladar. A maioria das pessoas que já conhece o Oligofrutose conta com um o gosto ainda mais saboroso que o açúcar, além de seus inúmeros benefícios. Leia e saiba mais! Você já deve ter percebido que um grande número de pessoas que buscam hábitos alimentares mais saudáveis estão abandonando o açúcar ou os adoçantes mais comuns (que contêm substâncias como o aspartame e outros), objetivando mais qualidade para as tarefas do dia a dia e longevidade Continue

Qual melhor remédio para parar de fumar?

2 minutos Não há dúvidas de que milhares de pessoas sonham em parar de fumar de uma vez por todas, ao redor do mundo. Você é uma delas? Se respondeu “SIM”, nós temos a solução perfeita para você! Os malefícios do tabaco são inúmeros e já atingiram milhões de pessoas no planeta: de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), 5 mi é o número de mortos devido ao fumo, anualmente. É um número pra lá de assustador, não acha? Dentre os principais Continue

Benefícios dos probióticos para o nosso organismo

3 minutos Toda vez que ouvimos falar em bactérias e micro-organismos sentimos um calafrio pelo corpo, pois, já pensamos logo em doença. Mas, existem algumas espécies desses seres microscópios que fazem muito bem à nossa saúde. Os probióticos, por exemplo. Os benefícios dos probióticos para o bom funcionamento do nosso organismo são muitos, principalmente, no intestino. Os probióticos são bactérias vivas que habitam o nosso corpo e são extremamente benéficas para a saúde, especialmente, para o sistema digestivo. Atualmente, os alimentos e/ou suplementos que Continue

Como tratar a compulsão por chocolate?

4 minutos Você come uma barra de chocolate inteira em apenas alguns minutos ou esconde o doce para não ter que dividir com ninguém? Esses são alguns indícios de que você pode ter compulsão por chocolate e sim, o vício por chocolate existe e precisa ser tratado. É claro que vai ser um pouco difícil diminuir o consumo desse doce apenas com boa vontade, por isso veja a seguir como tratar a compulsão por chocolate. Algumas pessoas são apaixonadas por chocolate e/ou doces, outras Continue

Conheça os benefícios de creme com vitamina C

2 minutos Vitamina C é muito mais do que aquele tablete efervescente que você toma quando está gripado ou se sentindo um pouco mal. Muito menos se resume à vitamina mais importante da laranja. Você conhece o creme com vitamina C e sabe as maravilhas que ele faz para o rosto? Leia mais no post de hoje! Por que envelhecemos? Uma questão importante a ser abordada: Você já se perguntou por que a pele muda quando envelhecemos? “Porque ficamos velhos” ou “porque nosso corpo Continue

Como aliviar dor hemorroida externa?

3 minutos Muita gente ainda tem vergonha de falar sobre o assunto, mas o problema está aí, é algo natural do nosso corpo e as inflamações podem ocorrer em qualquer pessoa. Por isso, vamos deixar isso de lado e falar sobre a dor da hemorroida externa, entender sobre o que se trata essa doença e qual a melhor forma para tratá-la. Para começar, hemorroidas são estruturas vasculares que todo mundo tem. Elas estão presentes no canal anal e ajudam a controlar a passagem das fezes. Entretanto tornam-se Continue

Como secar espinha inflamada?

3 minutos As espinhas costumam atormentar a vida de muita gente por refletirem a autoestima e causar um aspecto feio na pele. As espinhas, em geral, surgem durante a adolescência, o que os especialistas consideram normal, pois é exatamente nessa fase que os hormônios estão em alta e acabam estimulando a produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Mas, se você esse probleminha fique atento porque vamos dar algumas dicas para você aprender a secar espinhas. As espinhas começam a sumir por volta dos 20 Continue

Afinal, Vitiligo é contagioso?

2 minutos Todo mundo conhece essa doença, mas são poucas as pessoas que realmente conhecem o nome. Muitas vezes associada ao Michael Jackson, um dos casos mais famosos da doença, o questionamento é frequente: Vitiligo é contagioso? Leia mais sobre no post de hoje. O que é vitiligo? Vitiligo é uma doença que causa a perda da pigmentação da pele aos poucos. A células de responsáveis pela produção de melanina morrem, diminuindo a pigmentação da pele. Alguns médicos acreditam que ela seja uma de Continue

Whey Protein Concentrado engorda?

4 minutos  Você nem sabia que existiam tipos diferentes de Whey Protein? Pois existem! Apesar de ser um dos suplementos para ganhar massa muscular mais conhecidos, mesmo por quem não é praticante de academia e não treina para ganhar massa, ainda existem muitas dúvidas sobre esse produto. Para clarear as suas ideias, vamos explicar a seguir a principal diferença entre os tipos e Whey e acabar com a sua dúvida se o Whey Protein Concentrado engorda ou não. Vamos lá? Normalmente, as porções de Continue

Como curar ressaca de Carnaval?

4 minutos O carnaval está chegando e essa é uma das épocas em que as pessoas mais passam do limite e extrapolam na quantidade de bebidas alcoólicas ingeridas. O resultado você já sabe: dor de cabeça, náusea vômitos, sensibilidade à luz e ao barulho, muita sede e outros sintomas que deixam o corpo derrotado depois da folia. Mas se mesmo assim você não vai deixar de beber, se livrar da ressaca é fundamental para que o Carnaval seja perfeito. Então, veja o que você Continue

Quais alimentos ajudam no bronzeado da pele?

2 minutos Muitas pessoas querem conquistar aquele bronzeado de cair o queixo e acabam recorrendo a métodos um tanto quanto equivocados, por exemplo, a exposição excessiva ao sol. E, essas pessoas não sabem que existem algum alimentos que proporcionam um bronzeado super saudável e deixam a pele sem manchas e com uma cor uniforme. Os alimentos de cor amarelo-alaranjados e algumas folhas verde escuras, como, por exemplo, a couve, são excelentes fontes de nutrientes e além disso, os alimentos ajudam no bronzeado da pele Continue

Unhas descamando e quebradiças, o que fazer?

2 minutos Unhas longas e compridas fazem parte da lista de desejos de muitas mulheres. Esteticamente, é agradável ter unhas saudáveis e bonitas, e faz muito bem para a autoestima. E também é um bom sinal de saúde. Mas o que fazer em caso de unhas descamando e quebradiças? É o que vamos discutir no post de hoje. Unhas descamando é falta de vitamina? A internet é realmente um lugar maravilhoso, e sem dúvida uma das melhores invenções do ser humano. Porém, muito cuidado Continue

Vamos acabar com rugas ao redor dos olhos?

4 minutos Com o passar dos anos a nossa pele se transforma e começa a apresentar as marcas de expressão. E as rugas ao redor dos olhos ou os temidos “pés de galinha” preocupam homens e mulheres. E as danadinhas dessas linhas, geralmente, aparecem com mais frequência quando sorrimos. Os terríveis “pés de galinha” são umas ruguinhas que aparecem na região periocular, ou seja, a região que está localizada ao redor dos nossos olhos e elas se desenvolvem a partir da atividade muscular que Continue

Floral de Minas Artemísia, para que serve?

2 minutos Mostrando ser bastante eficaz na manutenção de uma melhor qualidade de vida, através do equilíbrio, a terapia com florais tem ganhado cada vez mais adeptos que buscam a harmonia e o bem estar da alma e do corpo.  Conheça o Floral de Minas Artemisia que ajuda a purificar o corpo e a mente, auxiliando a libertação de traumas e medos. O floral é um recurso auxiliar para aliviar sintomas e tratar emoções que causam doenças. Quando você utiliza uma essência floral, ela desperta Continue

Conheça a Lorcaserina Manipulada

3 minutos Após anos de espera, uma boa noticia para quem está acima do peso e não consegue emagrecer apenas com uma alimentação balanceada e exercícios físicos: a ANVISA liberou a comercialização da Lorcaserina, o mais recente medicamento para emagrecer. Ainda não conhece? Então saiba tudo sobre o grande segredo desse medicamento a seguir. Comercializado com o nome de Belviq, a Lorcaserina age de forma semelhante à famosa e polêmica sibutramina ao inibir a fome e provocar uma sensação de saciedade por mais tempo. Continue