Como comemorar o dia dos namorados na quarentena

3 minutos Dia 12 de junho é comemorado o Dia dos Namorados no Brasil. Nesta data, muitos casais apaixonados celebram este momento juntos, organizando uma surpresa romântica. Em 2020, esta data vai precisar ser comemorada de forma diferente, visto que estamos passando por um processo de isolamento social, por causa da pandemia do coronavírus COVID-19. Então, a equipe da Farmácia Eficácia reuniu várias dicas para esta data não passar em branco. Vamos lá? Dicas de presentes e surpresas para o Dia dos Namorados Peça Continue

Comemore o dia dos namorados com a Farmácia Eficácia

2 minutos Nesta segunda-feira, 12 de Junho, é comemorado o dia dos namorados e como já é de se esperar, muitas pessoas deixam para a última hora para escolher um presente. Ao contrário do que muitos casais pensam, dá para aproveitar este dia de um jeito divertido e sem gastar muito. A Farmácia Eficácia separou alguns produtos para você presentear o seu namorado(a). Veja logo abaixo: Loção Pós Barba FPS 18 ADCOS A loção pós barba fps 18 da ADCOS é prática e de Continue

Prepare-se para o Dia dos Namorados

2 minutos Para passar um Dia dos Namorados diferente, cheio de amor pra dar, é preciso estar com a saúde em dia e a disposição nas alturas. Essa data cheia de carinho, comemorada por tanta gente em todo o Brasil, nada mais é que mais um dia para celebrar o amor entre um casal, sejam eles homens e mulheres, homens e homens ou mulheres e mulheres. O que vale é o amor, não é mesmo? Estar com quem a gente ama também pede mais Continue

Dicas para apimentar o Dia dos Namorados

2 minutos 12 de junho é uma das datas mais quentes do ano. E quem não quer apimentar o Dia dos Namorados e dar um presente especial para fazer o dia ficar ainda mais gostoso? Veja alguns segredos para fazer sua amada ou amado ficar babando por você nessa data tão especial. Como “esquentar” o Dia dos Namorados”?  Nada como alguns produtos afrodisíacos para começar uma noite bem especial a dois. Conheça meus dois maiores segredos para apimentar o relacionamento e deixar o momento Continue

A ejaculação precoce na adolescência!

2 minutos Você já ouviu falar que a ejaculação precoce na adolescência é bem comum? A principal causa geralmente é a ansiedade, mas embora parte dos indivíduos consiga controlá-la durante o ato sexual, a grande maioria dos ejaculadores precoces é ansiosa. O problema é que quanto mais repetidas forem essas ejaculações, mais ansiosos eles ficam, mais adrenalina produzem e mais rápido ejaculam. Em alguns casos, a ansiedade é tanta que acabam desenvolvendo algum tipo de disfunção erétil. A ejaculação precoce é comum na adolescência. Continue

Quantas vezes por semana um casal faz amor?

2 minutos Fazer sexo nos deixa mais felizes, dispostos, de bem com a vida, com a pele brilhando e muito mais. A questão é: quantas vezes por semana precisamos fazer sexo para ter uma melhora significativa de humor?  Vale lembrar que quantidade não quer dizer qualidade. Aumentar a frequência do sexo não vai interferir no seu grau de satisfação. Sendo assim, cada casal deve responder à essa pergunta de modo pessoal, pois fazer sexo por obrigação diminui o desejo e a libido. Entretanto, existem Continue

Afinal, qual o tempo médio de uma relação?

3 minutos A qualidade de uma relação sexual depende de um vasto conjunto de fatores, incluindo o tempo de duração entre a penetração e a ejaculação.  De acordo com estudos, este tempo médio mostrou-se indiferente ao uso ou não de preservativo – mostrando que a ideia de que compromete o prazer do homem e da mulher faz cada vez menos sentido. Continue a leitura para entender os pontos que contribuem para uma boa relação sexual com o seu parceiro. Qual o tempo médio de Continue

Como demorar mais tempo na relação sexual?

3 minutos Demorar mais tempo na relação é um desejo de muitos casais, e não é tão impossível quanto parece, inclusive em tratamentos. Hoje, se você quer proporcionar momentos inesquecíveis na cama, desenvolver a capacidade de segurar o orgasmo faz muita diferença. Claro que o tempo necessário varia muito entre as preferências, mas o ponto mais importante aqui é ser capaz de ter o controle de uma atividade tão prazerosa.  Pensando nisso, preparamos algumas dicas de como fazer o sexo durar mais tempo. Conheça Continue

Maca Peruana e Hipotireoidismo

3 minutos A maca peruana é um tubérculo cultivado há mais de 3 mil anos no Peru. Esta raiz é da família do rabanete; é rica em fibras, zinco, cálcio e ferro; além de possuir vitaminas A, C, D, E e as do complexo B. A Maca dos Andes, como também é conhecida, tem um gigantesco valor nutritivo – semelhante ao dos cereais – 60% de carboidratos, 10% de proteínas, 8,5% de fibras e 2,2% de gorduras. E acredite você ou não as proteínas Continue

Qual alimento que substitui o ovo cozido?

3 minutos Fazer substituição de alguns alimentos na dieta é uma tarefa bem fácil para alguns alimentos, não é mesmo? O leite pode ser substituído por leite de soja ou leite de arroz e a carne de boi pela carne de soja, por exemplo. Mas, e os ovos? Que alimento que substitui o ovo cozido na alimentação e nas receitas? Temos uma opção bem interessante para você! Confira aqui um substituto interessante para sua dieta. O ovo é um alimento que possuem proteína e muitas Continue

Como diminuir a ansiedade e nervosismo

3 minutos Vivemos em um cotidiano no qual todas as emoções estão à flor da pele e cada vez mais pessoas sofrem com ansiedade e nervosismo, e até mesmo depressão. Aprender a controlar esses sintomas e a sentir-se melhor consigo mesmo, sem recorrer a medicamentos, é uma necessidade para levar uma vida com mais qualidade. Na maioria dos casos, esses sintomas são consequência de um cansaço devido ao excesso de trabalho ou à alguma preocupação familiar ou financeira. De uma maneira geral, a mudança de Continue

Saiba como usar açafrão para emagrecer

10 minutos O açafrão, também conhecido pelo nome de cúrcuma, é um dos alimentos funcionais mais populares entre as pessoas que pretendem emagrecer com saúde. Isso porque o tempero é bastante versátil, podendo substituir o sal em alguns pratos, e por seus benefícios à saúde e à dieta. O açafrão é considerado o tempero mais caro do mundo. Porém, o seu extrato, por ser mais barato, vem ganhando força no mercado e é muito buscado por pessoas que almejam a perda de peso. Quanto ao teor calórico, o Continue

O que mais ajuda a perder peso?

3 minutos Para emagrecer e perder peso, a mudança de hábitos e estilo de vida são fundamentais. No entanto, para que isso aconteça é importante que as estratégias adotadas sejam seguidas diariamente. Em todo processo de emagrecimento, a dica é não se pesar todos os dias para verificar se engordou ou emagreceu, pois isso gera ansiedade e pode interferir no processo. Pede-se apenas 1 vez por semana, sempre no mesmo horário e leve em consideração se está no período menstrual, no caso das mulheres, Continue

É possível perder 5 quilos em 1 semana?

3 minutos Para emagrecer tão rápido em 1 semana, é preciso seguir uma dieta saudável e equilibrada. É importante consumir frutas, vegetais e alimentos integrais ricos em fibras, além de evitar o consumo de alimentos industrializados, frituras, comidas congeladas, como pizza e lasanha, embutidos, comidas rápidas, entre outros. Lembrando que essa perda de peso pode variar conforme o metabolismo da pessoa, o fato da alimentação ser realizada adequadamente e a prática de atividades físicas de forma regular. A fim de alcançar o objetivo, o Continue

O uso do Vinagre de Maçã para a saúde

14 minutos Pessoas que ingerem vinagre de maçã apresentam uma redução nas taxas do colesterol ruim. O vinagre de maçã é um alimento fermentado que possui propriedade antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana, e, por isso, pode ser usado para auxiliar no tratamento de acne, proteger contra doenças cardiovasculares e prevenir o envelhecimento precoce. De mais a mais, é composto por pectina, que é uma fibra solúvel que atua diminuindo a absorção de carboidrato no intestino e controlando os picos de glicemia, ajudando na perda de Continue

10 receitas saudáveis com Quinoa

17 minutos A quinoa é um alimento de alto valor nutritivo, considerado o mais completo dentro do reino vegetal. É até mesmo comparado ao leite materno, por seu valor nutricional e diversas propriedades. Por conter quantidades significativas de ferro, proteína e não ter glúten, é um ingrediente essencial na vida de muitas pessoas que querem tornar as suas refeições mais ricas. Além disso, é recomendado para as pessoas que buscam perder peso, anêmicas, celíacas e também aos adeptos de dietas veganas ou vegetarianas. Mediante Continue

Conheça os alimentos que são aliados na saúde masculina

14 minutos Aderir a uma dieta rica em nutrientes seria o primeiro passo para os homens evitarem problemas futuros relacionados à saúde, principalmente, à do coração e da próstata. Atente-se para o detalhe de que tem muita coisa que comemos diariamente e que nem nos damos conta da importância disso para o organismo. Quando se trata da saúde do homem, por exemplo, o cuidado muitas vezes é ignorado por falta de informação adequada. Aderir a uma boa alimentação pode proporcionar diversas vantagens ao organismo, Continue

Veja os alimentos ricos em betacaroteno

7 minutos Prepare sua pele para o verão! Invista nos alimentos considerados ricos em betacaroteno e garanta um bronzeado perfeito! E quando se fala em preparar a pele para essa estação, a melhor dica é para investir em frutas e legumes de cores fortes. Isso porque esses alimentos são ricos em betacaroteno, nutriente que é um potente antioxidante que serve para melhorar o sistema imunológico, fortalecendo o organismo, e protegendo a pele do envelhecimento precoce, já que inibe a ação dos radicais livres. Os Continue