Receitas feitas com biomassa de banana verde

Bruna Marquezine e outras famosas já assumiram que adoram alguns pratos em que a biomassa de banana verde é o grande destaque.

Não seria à toa! Afinal de contas, as receitas com esse ingrediente saudável e natural possuem poucas calorias e ainda rendem delícias realmente imperdíveis.

Para começar, alguns de seus outros benefícios são:

• Previne a diabetes;
• Ajuda na perda de peso;
• Fortalece a imunidade corporal;
• Controla os níveis de colesterol;
• Reduz os riscos de um possível câncer de intestino.

Caso você nunca tenha ouvido falar nela, a biomassa de banana verde é produzida através de uma preparação feita com a polpa de bananas nanicas verdes cozidas.

É simples: basta utilizar bananas verdes retiradas do cacho com o talo, cozinhá-las na presos por 10 minutos e batê-las no liqüidificador com um pouco d’água.

Mas agora que você já sabe como fazer a biomassa de banana verde, vou te ensinar 3 receitas muito simples com este ingrediente poderoso. Continue lendo:

• Hambúrguer de Soja com Biomassa de Banana Verde

Essa é uma das receitas salgadas com biomassa de banana verde mais populares entre os vegetarianos!

Utilize: 200 gramas de biomassa de banana verde, 2 ovos, aveia em flocos, amaranto e quinoa à vontade, 250 gramas de soja texturizada, 2 pacotes de creme de cebola, sal a gosto.

Misture tudo até se formar uma massa. Agora é só modelar, levar ao forno e servir. Gostoso, viu?

• Suco delicioso Multifrutas

Utilize: 2 bananas verdes sem casca e cozidas, 500 ml de suco de laranja puro e 400 ml de melancia sem sementes.

Em seguida, apenas bata tudo no liquidificador e sirva gelado. Uma delícia!

• Brigadeiro Detox com Biomassa de Banana Verde

Conheça uma das receitas doces com biomassa de banana verde mais queridas pelas celebridades, inclusive Bruna Marquezine.

Utilize: 3 colheres de biomassa da banana verde, mel, 6 colheres de cacau em pó, 3 colheres de óleo de coco, 1 xícara e meia de água ou leite de amêndoas, e 300 gramas de ameixas desidratadas (de preferência, sem caroço).

Comece hidratando as ameixas. Em seguida, ferva o leite/água e acrescente as ameixas (agora, já hidratadas). Quando atingir o calor, bata todos os outros ingredientes no liquidificador, separando o mel e o cacau para acrescentar posteriormente. Deixe o produto final na geladeira, até que crie uma consistência de brigadeiro.

E aí? Também achou nossas três receitas com a biomassa de banana verde o máximo?!

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