3 minutos Você sabia que quadros de depressão e mudanças de humor frequente podem ter relação com a falta de vitamina D no seu organismo? Apesar de pouco comentada, essa vitamina é fundamental para garantir uma boa qualidade de vida. Porém, hoje em dia, com a rotina cada vez mais intensa de trabalho, muitas pessoas passam horas dentro de escritórios e salas fechadas, deixando de lado o sol e todos os benefícios desse nutriente. Não entendeu a relação entre uma coisa e outra? Então Continue→

2 minutos Chamada de Cólon Irritável, a Síndrome do Intestino Irritável é crônica e ataca o intestino grosso causando gases e diarreia. Trate a doença agora! Colite espástica, Cólon irritável ou Síndrome do Intestino Irritável: estamos de falando de uma só doença, porém, com vários sintomas que pedem o acompanhamento de um médico especializado por mais tempo. Por sua vez, você também pode tratar a doença e combater seus sintomas com uma dica super especial que vou te contar ao final deste artigo. Leia Continue→

2 minutos Muitas pessoas querem ou preciso perder peso, mas nem sempre essa é uma tarefa fácil ou o resultado é duradouro. Mas, para te ajudar a equipe da Eficácia mais uma vez entrou em ação e trouxe para você o Glucomannan 1200mg. Conheça o Glucomannan O Glucomannan vem da raiz do Konjac e pode ser utilizado como emagrecedor, é indicado para pessoas que estão fazendo algum tipo de dieta e para o controle da diabetes tipo 2. Ele tem a capacidade de agir Continue→

3 minutos Comer algo doce e ao invés de pensar nos malefícios, saber que vai ingerir um produto que vai te fazer bem é divino. Diferente dos outros adoçantes que podem ser encontrados no mercado, o xilitol, além de ser um produto natural por ter em sua fórmula, plantas, frutas e vegetais, é perfeitamente capaz de substituir a sacarose sem causar nenhum dano à sua saúde. O xilitol possui 40% menos calorias em relação ao açúcar e os benefícios do xilitol não param por Continue→

2 minutos Muito conhecida como Raiz de Ouro, a Rhodiola rosea é uma das diversas ervas medicinais chinesas usadas para nosso bem estar. Em especial, essa planta promove a vitalidade física e cognitiva, combatendo sensação de fadiga e exaustão em situações estressantes. Se identificou com essa situação? Então veja o que mais ela pode oferecer para a sua saúde! Uma das raízes mais poderosas da China, a Rhodiola era usada por soldados orientais para aumentar a resistência física e ajudar contra os efeitos adversos Continue→

3 minutos Dor de cabeça intensa e sensibilidade à luz? Você pode estar sofrendo de enxaqueca. Não, não é uma frescura como muitas pessoas acreditam A enxaqueca é um dos tipos de cefaleia (dor de cabeça) caracterizadas por uma dor pulsátil, que pode durar de 4 horas a 3 dias. Veja a seguir o que você pode fazer para evitar e também aliviar a enxaqueca. As causas exatas da enxaqueca ainda são desconhecidas, mas sabe-se que a dor está relacionada às alterações do cérebro Continue→

2 minutos Os minerais são substâncias inorgânicas, ou seja, os seres vivos não são capazes de produzi-los e são fundamentais para o funcionamento adequado do nosso organismo e a falta deles pode trazer sérios problemas à saúde e nos casos mais graves levar à morte. 4 minerais importantes para saúde Os minerais por participarem de funções vitais são muito importantes para o funcionamento do nosso organismo. Eles participam da digestão, da absorção e de outras funções extremamente importantes para a manutenção do nosso organismo. Continue→