Saúde

3 minutos O novo Coronavírus, o COVID-19, trouxe para os brasileiros uma nova realidade de vida: o isolamento social. Sem data para terminar, as pessoas estão tendo que ficar sem encontrar com os amigos, visitar os avós, sem irão trabalho, barzinho, cinema e shows, para conseguiremos conter a epidemia. Atualmente, essas novas regras são essenciais e todos precisam cumprir para que as mudanças sejam temporárias, e de curto prazo. E neste período, é preciso tomar cuidado para que a falta do contato social não Continue→

3 minutos A quarentena devido ao Coronavírus trouxe uma nova rotina para os brasileiros: ficar dentro de casa. Com esta nova realidade, muitas pessoas estão com dificuldade em manter a rotina de exercícios físicos. Como não sabemos quando tudo vai voltar ao normal, separamos algumas dicas de exercícios que podem ser realizados dentro de casa. Vamos lá? 4 dicas de atividade física para fazer dentro de casa De acordo com os médicos e professores de educação física, a atividade física realizada de maneira regular Continue→

4 minutos Exagerou nas comidas gordurosas e pesadas nesses últimos dias? O ideal para aliviar o seu corpo é readaptar o seu cardápio com alimentos que ajudam na desintoxicação. E sim, desintoxicar o organismo não é tão complicado assim. Alguns alimentos são fundamentais nesse processo. Alimentos que atuam no processo digestório, no melhor funcionamento hepático, imunológico, e com propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas são inseridos para combater os radicais livres e fazem com que o organismo volte ao equilíbrio. Confira a seguir uma lista de alimentos Continue→

4 minutos Os principais sintomas quando a pessoa está com alguma infecção no sistema respiratório são as tosses, irritação da garganta, congestão nasal e o aparecimento excessivo de muco. Normalmente a infecção respiratória pode ser causada por algum vírus, e em muitos casos o diagnóstico pode ser apresentado pelos médicos como uma sinusite, rinite, laringite ou faringite. Como estamos vivenciando uma situação caótica no mundo todo com a pandemia do Coronavírus, muitos estão buscando por alternativas naturais para aumentar a imunidade respiratória. Afim de Continue→

5 minutos A belladona é uma planta medicinal natural usada na fitoterapia, na forma de tintura-mãe, extrato ou pó da planta sendo indicada para: tratar problemas digestivos, relaxar os músculos lisos, reduzir dores de cólicas gastrointestinais e dores biliares, cólicas das vias urinárias e alterações neurológicas,aliviar crises de asma e reduzir os suores noturnos dos tuberculosos, epilepsia, palpitações nervosas do coração, tosses, hidrofobia.  É prescrita sob estrita supervisão médica e é geralmente encontrada em forma de gotas. A planta Beladona é usada no processo de ação de alguns Continue→

8 minutos A Hidroxicloroquina é uma droga que era utilizada no tratamento da malária. O sulfato de hidroxicloroquina foi desenvolvido em 1946 como um substituto da cloroquina. Um dos protozoários que causam a doença tropical, o Plasmodium falciparum, se tornou resistente à droga mais antiga. Além do mais, a velha cloroquina, se consumida em doses exageradas, pode matar. A hidroxicloroquina é menos tóxica, isto é, os riscos de ocorrerem overdose são menores. A Hidroxicloroquina passou a ser usada no tratamento de algumas doenças crônicas como: Continue→

3 minutos Uma das maneiras para conseguir se prevenir contra bactérias e vírus – principalmente o Coronavírus 2019 (SARS – CoV-2), é a higienização das mãos corretamente. Portanto, reunimos várias dicas e o passo a passo de como lavar as mãos, e a limpeza seja de fato eficiente. Vamos lá? Como lavar as mãos corretamente Se você começar a observar, vai perceber como as nossas mãos estão sempre em contato com superfícies cheias de micróbios: celular, maçaneta, chaves e até mesmo as compras do Continue→

4 minutos Em tempo de quarentena devido à pandemia do Covid-19 ficar em casa só assistindo televisão e arrumando a bagunça não rola. E não tem nada mais enfadonho do que ficar o dia todo (contra sua vontade) praticamente sem fazer nada. Para as pessoas que estão acostumadas a fazer atividades físicas com regularidade a falta da academia está sendo um verdadeiro martírio e para aquelas que ainda não adquiriram esse hábito saudável, chegou a hora de sacudir o esqueleto. Porque devemos praticar exercícios Continue→

14 minutos Ter uma alimentação balanceada ajuda a fortalecer o sistema imunológico para enfrentar infecções como a do coronavírus.  Não existe alimento ou nutriente milagroso que evite ou trate a Covid-19, doença causada pelo novo coronavírus. Sabemos que a imunidade é formada por um conjunto de fatores que atuam contra diferentes doenças, vírus e bactérias. Não podemos enumerar um único alimento ou uma vitamina para resolver um problema de saúde. Por outro lado, uma dieta balanceada como um todo ajuda o organismo a se manter Continue→

3 minutos Todo o mundo está em alerta devido à pandemia causada pelo Cdvid-19. Porém, o mais importante é que o momento exige mais cuidados, principalmente, com a higiene pessoal do que pânico. Então, nada melhor do que ficar de olho no que os especialistas estão orientando para evitar a proliferação do vírus dentro e fora de sua casa. Existem alguns produtos que podem facilitar o seu trabalho no combate a esse vírus que pode ser letal para algumas pessoas, a simples mistura de Continue→

4 minutos Está o tempo todo cansado, resfria por qualquer motivo, gripa sem nenhuma explicação e está com outros problemas relacionados à baixa imunidade. Chegou o momento de dar uma ajudinha ao seu sistema imune para que ele possa desempenhar suas funções de forma correta, devolvendo sua saúde e sua vitalidade. Ao invés de correr atrás de suplementos vitamínicos por meio de medicamentos, podemos fazer isso de forma saudável e extremamente natural. Já que a maioria das frutas são muito ricas em vitamina C Continue→

8 minutos Ano Novo, vida nova! É assim que as pessoas normalmente começam pensando, quando começa um novo ano.  É a chance que se tem de fazer 365 dias diferentes.  Pensando na nossa saúde, este é um ótimo momento para colocarmo-la em primeiro lugar e assim termos hábitos mais saudáveis, o que você acha? Isto vale para o planejamento de uma reeducação alimentar, melhorar a alimentação da família, dos filhos e/ou começar a se exercitar. O novo ano começou, então chegou a hora de Continue→

3 minutos A Tuia, Thuya ou Thuja occidentalis L, também conhecida como pinheiro de cemitério ou cipreste, é uma planta medicinal conhecida pelas suas propriedades que ajudam no tratamento de gripes e resfriados, além de ser também usada na eliminação de verrugas. Ela pode ser usada tanto na Homeopatia, quanto na fitoterapia em tinturas vegetais bem concentradas. A Tintura vegetal de Thuya em óvulos vaginais, que de acordo com estudos ao nível tópico, tem demonstrado ser útil nos casos de verrugas, papilomas e condilomas, ao ser Continue→