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Uma pesquisa recente aponta que 36% das crianças comem fast-food entre três e quatro vezes em uma semana, enquanto os índices desta doença crescem velozmente, em todo o mundo. Logo, a obesidade infantil é uma epidemia que deve ser combatida por todos nós.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) trabalha para reduzir os níveis de crescimento da doença, que atinge crianças globalmente: estima-se que o número de pequenos diagnosticadas com sobrepeso já ultrapassa a casa dos 40 milhões – crescimento de 31 milhões para 41 milhões entre 1990 e 2014.
No continente Africano, o número passou de 5,4 mi para 10,3 milhões.
Quais medidas tomar em prol da prevenção da obesidade infantil?
O primeiro passo está na conscientização da família de uma criança enferma. Sim, a obesidade é uma doença e precisa ser tratada. Os maus hábitos dos familiares influenciam diretamente na alimentação do restante do lar.
Em seguida, o diagnóstico do problema é importantíssimo. O Índice de Massa Corpórea (IMC) pode ser o primeiro indicador. Quer saber como calculá-lo? Basta dividir o peso de uma criança por sua altura elevada ao quadrado.
Caso o índice seja maior ou igual a 25, uma criança já pode ser considerada sobrepeso. Se o número chegar a 30, logo, este já é um caso de obesidade.
Os fatores que causam a obesidade em crianças é relativa a fatores biológicos, pouca atividade física, o acesso fácil a alimentos processados e pobres em nutrientes e fibras, dentre muitos outros.
O pensamento de que saúde e um corpo mais “rechonchudo” são sinônimos também impede que muitos enxerguem o problema, o que deve ser extinto.
Ainda assim, a luta e cuidado com a obesidade já ganham ainda mais atenção, inclusive, da publicidade. Novas regras para a divulgação de produtos alimentares para o público infanto-juvenil serão criadas.
O tratamento para a obesidade infantil depende de cada quadro, porém, para os casos menos graves, a reeducação alimentar, exercícios físicos, o cuidado médico e até mesmo alguns produtos naturais, já no caso de adultos, podem ser o começo para a cura desta epidemia.
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