3 minutos Pense em um alimento que você não consegue viver sem. Pensou? Existem certas comidas que simplesmente não conseguimos tirar do prato, mesmo quando queremos manter a dieta. Ainda que saudáveis, o consumo exagerado pode comprometer (e muito!) o seu progresso. Com a ajuda da nutricionista Maria Cecilia Corsi, da Essencial Light, desvendamos a medida ideal dos alimentos no cardápio e mostramos as melhores maneiras de consumir cada um deles. Iogurte Nunca o iogurte fez tanto sucesso! Além de fazer bem para os Continue

PQQ – Previna o aparecimento de cabelos brancos

1 minuto A despigmentação capilar ou crescimento de cabelos brancos tem várias causas, como a baixa ingestão de cobre ou a desnutrição. Contudo, a principal razão é mesmo a hereditariedade. Se muitos familiares têm ou tiveram cabelos brancos é bem possível que essa condição passe os descendentes. Com o estilo de vida atual, bastante estressado, os cabelos brancos têm vindo a surgir cada vez mais cedo, muitas vezes pouco depois dos 20 anos. Apesar da existência de várias tintas, hoje em dia já pode Continue

Conheça Clorella, o suplemento nutricional que estimula o sistema imune

A clorella (ou chlorella), é uma alga verde microscópica e unicelular, pertencente à família da clorophyceas, e à ordem vegetal das chlorococcales, que tem como habitat as águas geladas do sudeste asiático, tendo sido descoberta pelos japoneses, caracterizando-se por ser uma das espécies mais antigas do planeta, apresentando cerca de 2,5 milhões de anos. Já são à muito conhecidos os seus benefícios. A clorella possui 8 aminoácidos essenciais (isoleucina, lisina, fenilalanina, metionina, treonina, triptofano, valina, histidina) e uma variedade de vitaminas e minerais, transformando-se num suplemento nutricional Continue

Conheça o novo Supressor de Doces

Esta nova fórmula disponível na sua farmácia especializada, consiste num composto que o irá auxiliar no seu regime de emagrecimento, diminuindo a vontade de comer doces e o apetite em geral. O supressor de doces é composto por dois bem já conhecidas ingredientes, que misturados permitem a potencialização dos seus efeitos: o koubo e a garcinia. Koubo consiste num composto natural obtido através de uma fruta,  chamado Pitaia (pitaya), conhecida como o doce que emagrece, tendo um delicioso sabor e uma ação moderadora do apetite Continue

O que é Cissus Quadrangularis?

Cissus quadrangularis é uma erva medicinal, mais concretamente uma planta trepadeira que tem origem na Índia e algumas outras regiões com clima tropical. Tem sido utilizado pela medicina Ayurvédica há alguns anos, sendo que o seu uso tradicional era indicado para a cura de fraturas, como antielmíntico, dispéptico, digestivo, tônico, analgésico e para problemas de visão e audição. Inúmeros estudos vêm ainda demonstrando que o cissus reduz significativamente o peso, a circunferência abdominal e o percentual de gordura corporal, fazendo aumentar a massa magra. Segundos Continue

Benefícios do Suplemento Nutricional Energético Maca

A Maca constitui um poderoso suplemento nutricional energético, que, devido às suas propriedades, tem variadas funções. Este produto cresce nos lugares mais elevados das montanhas dos Andes peruanos, entre 10.000 e 15.000 pés acima do nível do mar. É obtido das raízes de Lepidium meyenii (Brassicaceae) e contém esteroides, compostos enólicos, alcalóides, flavonoides, glicosídeos, saponinas, taninos e antocianinas, além de vitaminas e sais minerais. Os especialistas atribuem numerosas indicações a este produto: Estimulante sexual. Regula o clico menstrual. Reduz os sintomas de TPM e menopausa. Continue

Loção antiqueda capilar com Minoxidil

A queda de cabelo, apesar de afetar mais os homens, principalmente devido à denominada alopecia androgenética (calvície), afeta cada vez mais as mulheres. Estresse, ansiedade, hormônios, poluição, são causas para o elevado número de casos de perda de cabelos por parte das mulheres. Como este é visto como um símbolo de sensualidade, a perda capilar feminina pode afetar toda a sua auto-estima. Assim, para além de uma alimentação saudável, que inclua legumes, frutas e verduras (arroz integral, feijão, soja, pepino, cenoura, vinagre de maça, frutos Continue

Benefícios da Faseolamina

A faseolamina consiste numa glicoproteína que é obtida através de feijões brancos inteiros num processo de moagem, drenagem, filtragem e concentração a vácuo, para depois ser re-filtrado, pasteurizado a seco, que tem vindo a ser utilizado com nas dietas de emagrecimento. Este processo garante um produto final estável que se não se altera na presença dos ácidos digestivos, e nem sob altas temperaturas, o que lhe garante uma ação contínua logo após a sua ingestão. Atualmente é cultivado amplamente na América Latina e regiões da Continue

Conheça a Caneta anti-estrias para gestantes e lactantes

Já sabemos como as estrias surgem: estas consistem num estiramento acentuado da pele com rompimento das fibras elásticas e incapacidade dos fibroblastos em produzirem colágeno na velocidade necessária para sustentar o crescimento acelerado da mesma. A derme da pele irá rasgar, formando assim a estria. Numa grande parte das vezes, o surgimento de estrias são causadas pela gravidez e pela amamentação. Como é difícil prevenir este tipo de estrias, já que normalmente existe um acentuado estiramento da pele, foi agora desenvolvido um novo produto, exclusivo Continue

Proteja o sistema imunológico com Wellmune

O sistema imunológico ou imunitário é um sistema de processos biológicos que protege o organismo contra as patologias. Ele atua contra agentes invasores que podem causar doenças, tendo ainda a função de limpeza do organismo, retirando as células mortas e renovando determinadas estruturas. Este sistema é altamente organizado, sendo que cada célula tem uma função específica. Quando o sistema imunológico apresenta-se fraco, dá origem a variadas doenças, que podem ir desde as mais simples, como uma gripe, dores de cabeça, até a mais graves como Continue

Cuide da sua pele com Melan-off Clareador ADCOS

As manchas na pele são uma preocupação constante de quem quer ter uma pele saudável. Estas podem ser resultado da má alimentação ou alterações hormonais, como aquelas que surgem por vezes provocadas pela gravidez, por exemplo. Contudo, a causa principal do aparecimento destas manchas se deve à demasiada exposição ao sol. A melanina que está  uniformemente distribuída por toda a pele e fornece a sua coloração, pode tornar-se irregular devido ao sol, produzindo manchas. A ADCOS tem um produto inovador, o Melan-off clareador, que tem Continue

Suco Detox Sanavita

Todos nós já conhecemos os vários benefícios dos sucos. Estes contêm um alto valor nutritivo, oferecendo ao organismo todas as vitaminas e sais minerais que ele irá necessitar, deixando-a saudável. Estes componentes ajudam na sua dieta de emagrecimento, prevenindo ainda doenças cardiovasculares, aumentando a resistência física do indivíduo, limpeza e hidratação de pele, contribuindo, ainda, para uma sono mais descansado. O suco Redtox criado pelo Sanavita juntou as duas melhores funções presentes em sucos naturais: a ação detoxificante e a ação antioxidante. Através da ação Continue

2 minutos Dietas para perder peso. Vegetais, grãos e alimentos integrais esbanjam fibras e assim prolongam a saciedade.   Fuja dos regimes radicais — além de serem uma tarefa árdua, eles podem prejudicar sua saúde e, cá entre nós, ninguém consegue segui-los por muito tempo. Eliminar carboidratos, gorduras ou proteínas completamente do prato está longe de ser uma garantia de sucesso. Outra roubada é achar que, se ficar sem comer num dia, pode se esbaldar no outro. Se você cair nessa armadilha, o corpo Continue

Gelatina com Thiomucase

A farmácia eficácia disponibiliza um composto junta dois ingredientes conhecidos por terem benefícios para a saúde: gelatina com Thiomucase. A Gelatina é uma fonte de colágeno que age impedindo a deformação da pele e cartilagens, ela tem um papel importante na prevenção e no tratamento de doenças, como artrose e osteoporose. O consumo regular auxilia no fortalecimento dos ossos e manutenção de cabelo e unhas saudáveis. Ao contrário do que possa pensar, a gelatina não engorda, pois não tem qualquer gordura, tem pouco açúcar e Continue

Características e benefícios do Coleus Forskohlii

1 minuto Coleus Forskohlii é uma planta com origem na Índia, pertencente à família Labiatae. Desde há muito tempo, Coleus tem sido utilizada para o tratamento de várias doenças, nomeadamente, doenças respiratórias, gastrointestinais, cardiovasculares e psicológicas. Coleus Forskohlii tem uma característica bastante importante, que é o fato de ativar diretamente a adenilato ciclase, elevando os níveis de AMPc com efeitos biológicos e fisiológicos tais como, inibição da ativação plaquetária e degranulação, inibição da liberação de histamina, aumento da força de contração do músculo cardíaco, relaxamento Continue

Descubra as propriedades emagrecedoras de Cordia ecalyculata

A Cordia Ecalyculata Vell é uma planta da família Boraginaceae, que pode ser encontrada, além de noutros pontos do globo, no Brasil, mais concretamente na região de Minas Gerais até ao Rio Grande do Sul. Rica em cafeína, alantoína, potássio, taninos e óleos essenciais, tem sido usada como diurético, coadjuvante natural para o tratamento da obesidade, ajudando a eliminar a barriga, queimando a gordura e permitindo o bem-estar cardíaco. Este fitoterapêutico é perfeito para quem quer seguir uma dieta de emagrecimento saudável, sem recorrer a Continue

Conheça os benefícios do creme Elastcream ADCOS

O cuidado com a pele é hoje uma das principais preocupações, principalmente das mulheres, onde a apresentação de uma pele saudável é considerada um requisito estético a ter em conta. Deste modo, deve investir numa pele bastante hidratada, evitando o seu ressecamento. Como forma diária de hidratação da pele, é aconselhado a ingestão de bastante água e o consumo de alguns alimentos que ajudem na hidratação desta, tais como, centelha asiática, castanha da índia ou sementes de uvas. Cuidar da pele significa, ainda, prevenir o Continue

Benefícios do Açaí

Consumido desde há muitos séculos e provindo da região norte do Brasil, o Açaí tem diversos benefícios até à pouco tempo desconhecidos. Dada à riqueza da sua composição e aos seus efeitos benéficos para a saúde, o Açaí tem vindo a conquistar cada vez mais pessoas. O Açaí é um alimento rico em proteínas (grande variedade de aminoácidos e ômega 9), vitamina B1, C e E, minerais (cálcio, fósforo, ferro e potássio),e fibras. Muitos desportistas já não prescindem deste alimento que, dada a sua riqueza Continue

7 minutos Ele ajuda a emagrecer e deixa a pele firme, prevenindo rugas e flacidez. A ciência revelou mais: o colágeno hidrolisado protege os ossos e as articulações. O sucesso do colágeno hidrolisado não é de hoje. Há pelo menos três anos ele conquistou o público feminino com a promessa de firmar a pele e amenizar a fome. De lá para cá, a procura por essa substância – até então encontrada apenas em cápsula, sachê e bala manipulada -, triplicou. E, para acompanhar a Continue

Como evitar a queda de cabelo

1 minuto Se a queda capilar no homem é algo que nós habituamos a ver, principalmente a derivada de fatores genéticos, a queda de cabelo na mulher tem sido cada mais visível nos últimos anos. Tal fato pode ser devido ao estilo de vida que as mulheres têm levado, começando desde logo pelo estresse diário, que contribui e muito, para a sua queda. Outros fatores, como a deficiente nutrição, doença, gravidez, exposição excessiva ao cloro, vento, sol ou mesmo o uso de errados de Continue