2 minutos Substância que pertence à família dos carotenoides (que fornecem pigmentos intensos às frutas e vegetais), o licopeno é responsável pela coloração avermelhada da melancia, do tomate e de outros alimentos. Mas, não é essa a principal importância dessa substância. O licopeno é altamente benéfico para a saúde que, entre seus benefícios, ajuda a impedir ou reparar danos que os radicais livres causam às células na ação dos radicais livres. Ao contrário da maioria dos carotenoides, como o betacaroteno, o licopeno não se Continue→

2 minutos Dor de barriga, dor no estômago e muitas outras expressões: todas elas são referentes ao desconforto abdominal que atinge milhares de brasileiros diariamente. Quais são suas causas? É o que veremos logo abaixo. Continue lendo o nosso artigo! A dor abdominal, na verdade, geralmente está ligada aos órgãos fígado, estômago, vesícula, intestino, também podendo ser causadas por úlceras ou apendicites. Má-digestão, obstrução do intestino – a conhecida “prisão de ventre” – cólicas renais, infecção urinária e, inclusive, um câncer, encontrado quando o Continue→

2 minutos Cerca de 20% dos casais sofrem com a dificuldade para engravidar. A infertilidade, que é a redução da capacidade fértil e provoca dificuldade em engravidar, é geralmente um estado transitório, que pode ser revertido com ou sem tratamento médico. Um casal só é considerado infértil quando não consegue produzir uma gravidez após um ano de relações sexuais frequentes, sem uso de nenhum fator contraceptivo, como camisinha ou pílula. Mas o fato de ser considerado infértil não significa que uma gravidez não possa Continue→

2 minutos Alimentos para depressão são os que contêm aminoácidos e vitaminas essenciais e atuam diretamente no organismo diminuindo o stress, combatendo a ansiedade e aumentando os níveis de serotonina, responsável pelo bem-estar e pelo relaxamento. Ricos em nutrientes, eles melhoram a tranquilidade e a disposição, garantem bem-estar e ajudam no tratamento da doença. A depressão é um transtorno mental bastante comum atualmente.  A pessoa em estado depressivo sente-se sem energia, sem interesse e sem vontade de fazer tarefas comuns da sua rotina. Nosso cérebro produz substâncias chamadas Continue→

2 minutos Se você sofre de artrose, artrite, tendinite, dores na coluna ou fibromialgia certamente já ouviu alguém indicar a garra do diabo. A planta medicinal possui uma forte propriedade anti-inflamatória que alivia as dores e incômodos causados pelas doenças reumáticas, assim como proporciona inúmeros outros benefícios à saúde. Originaria da região Africana, a garra do diabo é uma planta também conhecida como harpago e unha do diabo. Sua popularidade se espalhou por todo o mundo quando se tomou conhecimento de que, além de Continue→

2 minutos Você sabe qual a importância dos aminoácidos para o nosso corpo? Os aminoácidos são responsáveis por formar a estrutura das proteínas que estão presentes em nosso organismo e, por isso são essenciais para o seu funcionamento. Mas apesar de tão importante, alguns deles não são produzidos naturalmente pelo organismo e devem ser adquiridos na alimentação ou com suplementação. Esse é o caso da Lisina, essencial na criação de colágeno e na absorção de cálcio. Entre outros benefícios da Lisina, a prevenção da Continue→

1 minuto Os dias estão ficando cada vez mais quentes e abafados, fazendo com que muitas pessoas se sintam desanimadas e com falta de energia ao longo do dia. Nós da Farmácia Eficácia reunimos algumas dicas para aumentar a energia e a sua disposição nas tarefas do dia a dia. Faça alimentação leve no intervalo de 3 em 3 horas. Obter uma frequência na alimentação contribui para o aceleramento do metabolismo e evita o cansaço e a preguiça. Beba bastante água e sucos. Hidrate Continue→

2 minutos Muitos garantem que essa é uma das maiores doenças do século XXI. Não seria para menos: estamos vivendo em um mundo cada vez mais acelerado. Porém, nem tudo está perdido. Um bom tratamento alternativo para ansiedade pode impactar positivamente no dia a dia do paciente que sofre com a doença. A manifestação da ansiedade ocorre de forma variada, de modo que os sintomas possam surgir em diferentes momentos da vida. Alguns deles são: Problemas com o sono; Preocupação demasiada; Tensão muscular; Medos Continue→