Beta Alanina – Para quê serve?
10 minutos Fazer exercícios físicos intensos é algo natural para quem gosta de uma vida saudável, ou simplesmente superar seus limites. Independente das motivações, tudo tem um limite: se você não cuidar bem, o corpo responde de uma forma nada agradável, com aquelas lesões que te param por tempo o suficiente para começar tudo de novo. O beta alanina é usado justamente para esse fim! Embora não seja exatamente um suplemento muscular, o aminoácido presente em nosso fígado, usado na forma de fitoterápico, ajuda Continue→