8 minutos Pelo menos uma ou mais vezes, todo mundo já continuou a comer, mesmo sentindo que a fome já havia acabado, não é assim? Algumas pessoas chamam isso de gula. E já se tornou algo comum de acontecer, especialmente, quando é o dia de sair. A pergunta é: você sabe identificar quando a sua fome se transformou em gula? Pois é, saber diferenciar sensações como fome, apetite e saciedade é fundamental na hora de manter o autocontrole. Fome é a necessidade fisiológica de Continue→

11 minutos Com o passar dos anos, o corpo tende a envelhecer e ter algumas de suas funções prejudicadas, mas ainda assim é possível ter prazer durante o sexo. A satisfação sexual diminui com o tempo, mas essa situação pode ser revertida com medicamentos que auxiliam na ereção. Apesar disso, a principal recomendação continua sendo a prática frequente de exercícios físicos. Homens idosos que possuem hábitos saudáveis, praticam exercícios físicos e se alimentam adequadamente podem ter ereções naturalmente, sem precisar recorrer a ajuda de medicamentos. Continue→

4 minutos O nabo de sangue que também é conhecido como beterraba é excelente para nossa saúde e pode ser incorporado em diversos tipos de cardápios diferentes. Essa raiz tem um sabor diferente, por lembrar a terra e ser levemente adocicada e pode ser comida crua, cozida e, até, mesmo estar presente nos sucos de frutas. Além disso, ela é extremamente benéfica à saúde por ser rica em antioxidantes, por prevenir a alteração da degeneração celular e por ajudar no combate ao câncer.  Beterraba: Continue→

7 minutos Se o desejo é emagrecer, é preciso investir nos alimentos naturais, evitar alimentos refinados, processados, doces, açúcares e frituras. O bom mesmo é consumir alimentos que aceleram o metabolismo, trazem sensação de saciedade, combatem retenção de líquidos e melhoram o funcionamento do intestino. Anote aí os legumes e verduras que ajudam a emagrecer Que tal colocar a mão na consciência e aceitar que sua mãe estava certa quando dizia que para ser saudável você precisa comer legumes! Além da teimosia, as pessoas preferem Continue→

3 minutos A artrite é uma doença que causa inflamação nas articulações; enquanto, a artrose é uma doença crônica onde há a perda de cartilagem e os ossos que fazem parte da articulação se degeneram.  Tratamento para Artrite e Artrose na Eficácia Apesar de serem doenças completamente diferentes, elas estão relacionadas e, esse fato acontece porque a inflamação causada pela artrite desgasta e destrói as nossas articulações e, quando a cartilagem que está entre os ossos se desgasta, eles passam a estar em contato Continue→

3 minutos O colesterol é um tipo de gordura que pode ser encontrada em nosso organismo e é extremamente importante para que ele funcione sem nenhum tipo de problema. Compre produtos com desconto na Farmácia Eficácia O colesterol por ser um componente fundamental das membranas que estruturam o nosso corpo encontra-se no coração, no cérebro, no fígado, nos intestinos, nos músculos, nos nervos e na pele.  O colesterol é usado pelo corpo humano para a produção de algumas substâncias que são vitais, por exemplo, Continue→

4 minutos Nos dias de hoje, é preciso muito controle emocional nas mais diversas situações do cotidiano, trabalho, família, escola, faculdade, lazer, trânsito, filas e por aí afora. Mas, essa não é uma tarefa das mais fáceis e muitas vezes perdemos o controle e aí quando percebemos a coisa está bem pior do que era. O controle de nossas emoções e a capacidade que uma pessoa tem de lidar de uma forma mais tranquila e equilibrada com suas emoções, sabendo-se se adaptar às situações Continue→

4 minutos Serenzo e Saffrin auxilia na perda de peso. Também está associado com o controle da saciedade, redução do estresse, diminuição da ansiedade e dos sintomas da depressão pela inibição da receptação de Serotonina, que é um neurotransmissor responsável por regular o sono, apetite e o humor. A maioria das pessoas busca constantemente aliviar o estresse diário e aliviar os sintomas da ansiedade. Você já parou para pensar o quanto tudo isso pode impactar a nossa qualidade de vida?  O padrão do sono, o rendimento Continue→

3 minutos Streptococcus thermophilus é um microrganismo vivo, importante para a saúde e para o equilíbrio da flora intestinal. Ajuda no trato e prevenção nos quadros de diarreias, principalmente em crianças e ainda combate inflamações.  Compre este produto com desconto na Farmácia Eficácia É uma bactéria Gram-positiva, dispensável, anaeróbicas, isto é, é um organismo que vive e se desenvolve exclusivamente em um meio em que há ausência completa ou quase completa de oxigênio molecular. É um organismo que normalmente não forma esporos e é homofermentadora.  Continue→

5 minutos FODMAP equivale a uma sigla em inglês e sua tradução é: Oligossacarídeos, Dissacarídeos, Monossacarídeos e Polióis fermentáveis. Esses componentes são nada mais nada menos que carboidratos comuns na nossa alimentação que podem ser fermentados pelos micro-organismos presentes no nosso intestino. Esses carboidratos possuem o poder de atrair água para si mesmo, aumentando o grau osmótico e provocando formação de gases e desconfortos abdominais tais como: Inchaço abdominalFlatulência excessivaDiarreia ou constipação Esses sintomas são bem comuns em pessoas que sofrem de problemas gastrointestinais (GI) ou que então Continue→