Foco e determinação: dicas para parar de fumar
2 minutos Quem já tentou sabe como parar de fumar é uma missão desafiadora e nada fácil. No entanto, a maioria dos fumantes tem a noção de que abandonar o cigarro é uma medida necessária para melhorar a qualidade de vida, evitar doenças e viver melhor. A nicotina se faz uma substância tão poderosa devido a sua capacidade de ativar regiões do cérebro ligadas ao prazer. Essa mesma área do cérebro também pode ser ativada quando comemos um alimento apetitoso ou vivenciamos um momento Continue→