Ellen Frazão

Creme para os pés da Eficácia

Com a chegada do Verão, juntamente com o Calor, é normal toda a gente andar com os pés descobertos. Contudo, raras são as pessoas que adotam comportamentos de forma a melhorar a saúde dos seus pés, fazendo com que a ação de agente externos, como o sol, transpiração e outros impurezas, deixem marcas visíveis. Assim, os especialistas recomendam manter sempre os pés limpos, hidratados e higienizados. Uma das formas de o conseguir é utilizar cremes hidratantes. O creme para os pés da Eficácia, composto por Continue

Benefícios Loção Nutritiva Murumuru

A loção nutritiva murumuru, desenvolvida pela equipe Eficácia, é um componente com alto valor nutritivo para a pele, pois contém os principais componentes que ajudam a cuidar da mesma. A manteiga de murumuru, que advém de um coco de cor avermelhada, sendo originário da Amazónia, mais concretamente da região do Pára, é indicado para todos os tipos de pele, promovendo a sua hidratação e elasticidade. A manteiga de karité, que advém de uma árvore selvagem, que cresce me África, exerce uma função protetora sobre a Continue

Saiba como o Chá Vermelho contribui para a sua dieta

O chá vermelho é, tal como outros tipos de chá da mesma família (verde, branco, entre outros), extraído da erva camellia sinensis (árvore originária do Sudeste Asiático, China e Índia), sendo rico em sais minerais, cafeína, antioxidantes e vitamina C. Estas propriedades trazem excelentes benefícios para a sua saúde, podendo maximizar a sua dieta de emagrecimento. Uma das diferenças para com os outros chás da mesma família, tem que ver com a forma de processamento e fermentação, que é um pouco mais longa em relação Continue

Como proteger a sua pele do Sol

Apesar de toda a gente querer uma pele bronzeada, o sol é o principal fator de envelhecimento da pele e de doenças perigosas, como é o caso do câncer. Na verdade, queimaduras solares acumuladas durante a vida predispõem ao câncer da pele, especialmente, as queimaduras de Verão, onde os raios ultravioletas estão na sua intensidade máxima. Assim, é necessário adotar certos hábitos, para que possamos usufruir o máximo dos benefícios do sol, sem provocar danos irreversíveis na pele. Podemos indicar os seguintes: Escolha o melhor Continue

Os benefícios de Bio CG

O Bio CG é um polissacarídeo em forma de fibra, podendo ser encontrado na cevada, na aveia, em fermentos e em cogumelos medicinais. Este produto é conhecido pelas suas propriedades medicinais, principalmente como auxiliar nos regimes de emagrecimento. Para além de ter outras propriedades, o Bio CG captura as gorduras, o que, juntamente com uma dieta equilibrada, torna mais fácil a perda de peso. Os especialistas costumam indicar os seguintes benefícios deste produto: Redução dos níveis de colesterol séricos; Redução dos lipídeos neutros séricos; Controle Continue

Os efeitos da Lecitina de Soja

A Lecitina de Soja é um produto que tem como efeitos o aumento do metabolismo e o transporte de gorduras, conseguindo baixar o colesterol. Este produto, que contém importantes propriedades, como ácidos graxos, fósforo, triglicérides, colina e inositol, age no organismo emulsificando as gorduras, ajudando-as a alcançarem a corrente sanguínea na forma de pequeninos glóbulos, evitando, deste modo, que elas venham a ficar aderidas nas paredes dos vasos e artérias, obstruindo-os ou causando danos na circulação sanguínea. A Lecitina de Soja tem as seguintes indicações: Melhora Continue

Os efeitos da Casseolamina para a sua dieta de emagrecimento

1 minuto A casseolamina é um extrato do fruto da Cassia nomame. Através dos seus cinco compostos flavonóides, ela diminui a absorção e a digestão da gordura (a chamada lípase), sendo recomendada pelos especialistas, como um excelente produto para auxiliar nos regimes de emagrecimento. A casseolamina é ainda indicada como um produto perfeito para o controle dos níveis de colesterol. Assim, podemos indicar, resumidamente, os seguintes benefícios deste produto: Diminuição da absorção e da digestão da gordura. Redução da pressão sanguínea, níveis de colesterol sérico, Continue

Benefícios da “Manga Africana”

Irvingia Gabonensis, também conhecida pelo nome popular de “manga africana”, é uma árvore natural da África e do sudeste asiático, conhecida pelo seus efeitos benéficos para a saúde, nomeadamente, no auxilio nas dietas de emagrecimento e tratamento de várias doenças, tal como diabetes ou obesidade. Na verdade, vários estudos foram realizados em populações tribais da África, descobrindo-se que os povos de certas regiões apresentavam baixa incidência de obesidade, diabetes e doenças relacionadas, devido ao uso constante de uma pasta feita das sementes da Irvingia. Estes Continue

De modo a emagrecer de forma saudável e duradoura, o projeto “medida certa” oferece uma dieta balanceada, apetitosa e muito fácil de elaborar! Em conjunto com auriculoterapia, que trabalha a ansiedade, função renal e intestinal (com as famosas sementinhas de mostarda colocadas em pontos específicos na orelha), você terá uma vida muito mais saudável, conseguindo o peso ideal! A primeira consulta é grátis, podendo, quando quiser, marcar o seu horário. Tel. (31) 322-4214. Endereço: Rua Jequitibás, 393, 3º andar, sala 308 Eldorado – Contagem  

Os benefícios do Gojiberry

O gojiberry(Lycium barbarum), é uma planta da família Solanacea, que cresce na China e em regiões dos Himalaias. Desde a antiguidade, que vários textos encontrados referem os vários benefícios desta planta, mencionando os seus efeitos no fortalecimento e restauração de certos órgãos, como o fígado, rins ou olhos. O gojiberry tem uma constituição muito rica, várias proteínas, minerais, antioxidantes, vitaminas (contém 2500mg de vitamina C por 100g de frutas, rico ainda em vitamina B1,B2,B6 e vitamina E), beta-sisterol (antiinflamatório e equilibra os níveis de colesterol, Continue

O que é Pinnothin?

O pinnothin, é um produto 100% natural, que advém de um pinheiro existente na região da Coreia, China e Japão, o Pinus Horaiensis. O seu ingrediente ativo é o ácido pinolênico, que confere uma sensação de saciedade, através da liberação de vários hormônios, que enviam sinais nervosos ao cérebro, que induzem a diminuição do desejo de comer. Além desta vantagem, pinnothin é ainda indicado pelos especialistas como um ótimo produto para baixar os níveis de colesterol ruim, sem alterar os níveis de HDL. Pinnothin tem Continue

Benefícios do chá de hortelã

1 minuto A hortelã (Mentha sativa) é conhecida desde a antiguidade como uma planta rica em propriedades medicinais e benefícios para a saúde em geral, sendo, sem dúvida, a planta mais usada no mundo, podendo encontrar-se numa ampla variedade de diferentes confecções. Para além dos efeitos afrodisíacos já documentados pelos árabes, a hortelã tem ainda a seguinte ampla gama de benefícios: Auxilio no emagrecimento. Auxilio no tratamento de tosses e resfriados, incluindo dores de garganta. Excelente tônica para combater o estresse e a ansiedade Continue

Benefício dos cereais para a sua saúde

Os cereais são plantas cultivadas devido aos seus frutos, que são comestíveis. Desde a antiguidade que são cultivadas, fazendo parte da dieta do ser humano, sendo hoje em dia produzidos em todo o mundo, em maior quantidade do que qualquer outro produto, pois fornecem um grande número de calorias. Desde sempre têm existido estudos que demonstram que os cereais trazem grandes benefícios para o organismo. A título de exemplo, no século XIX, os cereais eram indicados por médicos como forma de combate a vírus comuns, Continue

Benefícios do Psyllium

Psyllium é obtido da planta plantago ovata, contendo nas suas propriedades fibras, mucilagens e óleos, sendo um fitoterápico, tendo uma ação laxativa e Sacietogênica. O Psyllium deve funcionar como um instrumento adicional na alimentação para pessoas que apresentam problemas de função intestinal, devido à sua capacidade laxativa, ou pessoas que estejam em uma dieta de baixa calórica e com isto necessitam aumentar a saciedade. Seu efeito sacietôgeno se dá através do aumento de volume do produto no organismo, absorvendo água e formando géis, promovendo a sensação Continue

O composto de Polidextrose

A Polidextrose é um carboidrato modificado que não é digerido no intestino humano, caracterizado como sendo 90% de fibra solúvel com contribuição para a saúde intestinal. Este é um produto composto, que é formado por polímeros de glicose obtida por processo de condensação, o que torna o produto de difícil digestão, sendo que, quando chega ao intestino, vem quase intacto. Para além de ser muito pouco calórico (1Kcal/g), a polidextrose é um excelente emagrecedor natural, pois aumenta a saciedade, evita a retenção de líquidos e Continue

Sabonete Glico Ativo Adcos

Muita gente, no seu dia-a-dia, não pensa nos benefícios que o uso frequente de um sabonete pode fazer na sua pele. Na verdade, muitas vezes só se aplicam os produtos quando algo já vai mal. Contudo, atuar na prevenção é a melhor maneira de evitar problema na sua pele, deixando-a sempre saudável e permitindo tratar qualquer problema mais rapidamente. O sabonete glico ativo da adcos é a solução ideal para a prevenção de problemas da sua pele, deixando-a diariamente com um aspecto saudável. De uso Continue

Como acelerar o metabolismo

1 minuto Metabolismo é uma palavra quem vem do grego, que significa uma “troca”, “mudança”. Quando aplicado ao nosso corpo, o metabolismo pode ser definido como a forma como nosso organismo processa as calorias que ingerimos. A partir dos 30 anos, especialmente nas mulheres, o metabolismo começa a ficar mais lento, sendo que as células  queimam menos gordura. Dada esta mudança, teremos que adotar certos hábitos, tanto alimentares, como do dia-a-dia, para ultrapassarmos este problema e não ganharmos muita massa gorda. Entre estes, podemos enunciar Continue

Benefícios do Chá de Boldo

O boldo (Peumus boldus) é uma planta conhecida desde a antiguidade, que cresce até 8 metros de altura, com uma folhagem verde, contendo um aroma forte, lembrando o cheiro de menta. Ao longo dos tempos têm sido documentadas várias propriedades curativas a esta planta. Consumida por meio de chá, boldo age no tratamento de distúrbios hepáticos, tendo ainda propriedades diuréticas, antiinflamatórias, havendo quem acredite que previne a doença de alzheimer, embora ainda não esteja totalmente comprovado. Segundo os especialistas, são apontados os seguintes benefícios do Continue

Balance Protein para Atletas

Balance Protein é um complexo amino-proteico de alto valor biológico. Esta fórmula, feita especialmente para atletas em treinamento de força ou resistência aeróbica que pretendem aumentar a massa magra, procede a uma combinação exclusiva de proteínas e elevada concentração de aminoácidos. Este composto altamente nutritivo é ainda indicado para pessoa que estão se submetendo a dietas de restrição calórica, evitando a perca de muita massa magra. Podemos apontar os seguintes benefícios: Aumento de massa magra. Diminuição de massa gorda. Redução da perda de massa óssea. Continue

Benefícios do Composto Sacietôgeno

Dizer que algum alimento ou medicamento é sacietôgeno, quer dizer que estes serão ideais para os regimes de emagrecimento, pois produzem sensação de saciedade duradoura. O composto Sacietôgeno, disponível na sua farmácia de manipulação, junta dois componentes que vão fazer a diferença na sua dieta de emagrecimento: a spirulina e o agar agar. A spirulina é uma alga microscópica, composta por uma única célula e que torna a luz solar em energia ativa. Atua como supressor do apetite devido à presença relativamente alta da fenilalanina, Continue