Controle o peso com produto Adipogem
2 minutos Para parar de brigar com a balança e alcançar seu peso ideal (ou desejado) é preciso buscar o equilíbrio. Manter um balanço energético entre o que você consome de calorias diariamente e o quanto gasta de energia. Pois, bem, na teoria é bem simples, mas na prática, o controle de peso muda de figura! Com uma alimentação cada vez mais desregrada, com alimentos gordurosos, de alto índice calórico e industrializados e uma vida progressivamente mais sedentária, fica difícil encontrar esse ponto de Continue→