O que é ácido fólico e para que serve?

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Também conhecido como Folacina ou Vitamina B9, o Ácido Fólico é uma reconhecida vitamina hidrossolúvel do complexo B e que pode ser encontrada em vários lugares, como nas vísceras de animas, verduras de folhas mais verdes, grãos, frutos secos e muitos outros lugares. Quer conhecer mais a respeito suas vantagens? Continue lendo!

Veja alguns de seus benefícios: Ácido Fólico para gestante

Muitas das vantagens que este Ácido traz à saúde são essenciais para manter a qualidade de vida e o dia a dia em perfeita ordem. Mas, não é só isso. Ele pode tratar mais doenças e cuidas da saúde das mamães. Saiba mais de suas vantagens, como:

  • Evitar alguns tipos de anemias;
  • Diminui as chances de mal de Alzheimer;
  • Evita doenças cardíacas e derrame;
  • Ajuda a controlar a hipertensão;
  • Controla a queda de cabelo e unhas.

E tem mais!

Se não bastassem todos esses benefícios, o Ácido Fólico também garante muita saúde às gestantes e aos seus bebês!

Sim! Além de manter espermatozóides saudáveis, nós estamos falando de um dos componentes indispensáveis para uma gravidez saudável, já que ele auxilia a evitar a anencefalia dos fetos na gravidez.

Conheça outros benefícios:

  • Desenvolvimento do feto;
  • Reduz danos no tubo neural;
  • Auxilia na reposição de pacientes de hemodiálise;
  • Reduz as chances de inflamações da língua;
  • Impulsiona a geração das hemácias e nucleoproteínas.

Quer saber como tomar Ácido Fólico? A gente te conta!

Basta ingerir uma cápsula ao dia para começar a obter seus benefícios. Não deixe de consultar o seu médico ou algum profissional habilitado que possa orientar você, de acordo com as suas necessidades reais.

E então, que tal ter uma gravidez mais saudável e segura, longe dos riscos a que todas as mulheres estão expostas? Não deixe de adotar o Ácido Fólico para uma gestação com qualidade nota 10!

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O Ácido Fólico é um importante nutriente para a manutenção da saúde, previne a anemia e beneficia grávidas e lactantes, por ajudar na formação da criança.

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Sobre Ellen Frazão

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Bia Ávila

Ácido Fólico pode te dar constipação ou vontade muito grande de urinar? Eu tomo ele junto ao meu anticonvulsionante, e venho tendo muitos gases e meu metabolismo se desacelerou muito…

Ellen Frazão

Olá boa tarde, tudo bem?

Bia sugiro que vá a um profissional especializado e sob prescrição médica sane suas dúvidas.

Espero ter ajudado, boa tarde!