O que é goji Berry? Ainda não conhece? Então, esqueça os muitos produtos para emagrecer que você já ouviu falar! Originária do sul da Ásia (China e Tibete), a fruta é a sensação do momento nas dietas, pois acelera o metabolismo e contém fibras que ajudam a saciar a fome. A frutinha destaca-se também por suas propriedades benéficas à saúde.
A Goji Berry funciona com um alimento completo em termos nutricionais, pois é rica em vitaminas (principalmente vitamina C), minerais, aminoácidos, antioxidantes e fonte proteica completa. Pela sua poderosa ação antioxidante, a Goji berry pode ajudar na prevenção do envelhecimento e de doenças do coração.
“A ‘super fruta da longevidade’ também combate a insônia, a ansiedade e contribui para equilibrar os níveis de glicose no organismo, algo muito importante para diabéticos. Os resultados podem ser sentidos quando o consumo esta associado a uma dieta equilibrada e a prática regular de exercícios físicos”, informa a farmacêutica Nívia Xavier
Por enquanto, a frutinha Gojiberry no Brasil só é encontrada desidratada ou em cápsulas e mesmo assim, os benefícios da fruta não diminuem, pois seus nutrientes seguem preservados. E, uma cápsula duas vezes por dia já é suficiente para sentir os benefícios na saúde!
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Goji berry