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Os sucos desintoxicantes com couve são ideais para quem quer seguir uma dieta balanceada, sendo recomendados pelos especialistas como um remédio caseiro para emagrecer, melhorando ainda o funcionamento intestinal, não tendo mais do que 53 calorias. Os sucos desintoxicantes com couve, atuam no organismo como um laxante natural, desintoxicando o organismo.
A preparação do suco desintoxicante com couve
De forma a preparar o suco desintoxicante com couve, deve juntar no liquidificador 20 de suco de limão (1/2 limão), 1 folha de couve e 1 copo de 180ml de água. Usar a centrífuga é uma alternativa que torna o suco ainda mais gostoso e fácil de fazer. Pode ainda juntar o gelo que quiser.
Dicas para preparar suco desintoxicante com couve
Existem ainda outras receitas alternativas, um pouco mais complexas, mas que permitem atingir resultados ainda mais rapidamente. Assim, em alternativa, poderá juntar 2 folhas de couve, 2 talos de salsão, 1 rodela média de abacaxi, 8 folhas de hortelã, 1 fatia de gengibre e 150 ml água de coco, ou, ainda, juntar 2 folhas de couve, 3 colheres de sopa de polpa de maracujá, metade de uma cenoura picada, 1 fatia de gengibre e 150 ml de água de coco.
Para que você possa ter os resultados desejados, recomenda-se a toma do suco desintoxicante com couve, pelo menos, uma vez ao dia.
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Boa tarde!fiz suco de couve com melancia e as sementes ,qual o resultado?Espero resposta obrigada
O Silvia! Os benefícios do suco serão o de um suco desintoxicante, as sementes da melancia servirão como mais uma fonte de fibras….
OLÁ.. TODOS OS DIAS EM JEJUM TOMO SUCO DE : 3 LARANJAS 6 FOLHAS DE HORTELÃ 1/4 DE LIMÃO UM PEDACINHO DE GENGIBRE E 2 FOLHAS DE COUVE.. TENHO VISTO UMA PEQUENA DIFERENÇA NAS MINHAS MEDIDAS.. AS COMBINAÇÕES ESTA CORRETAS E TB SE DEVO ACRESCENTAR FARINHA DE LINHAÇA E BERINGELA.. OBRIGADO E FICO NO AGUARDO DA SUA RESPOSTA.
Oi Genesi, a combinação está boa sim. Para essa receita não é necessário acrescentar as farinhas. Use-as em vitaminas, saladas e outras refeições.
tenho esteatose ,diariamente, todas as manhas tomo suco de limão com couve e acrescento beringela, farelo de trigo e farinha de linhaça dourada . mais tarde como uma maça com casca… sera que essa rotina vai me ajudar a me livrar desse problema.?
Olá Gislaine! Conforme orientações obtidas no site do hospital Sírio libanês a Esteatose Hepática é uma doença reversível. O manejo da esteatose requer a Identificação e possível tratamento específico da causa da infiltração gordurosa, bem como uma avaliação e orientação multidisciplinar, com acompanhamento médico e uso de medicamentos em casos especiais, acompanhamento nutricional e atividade física programada. Dessa forma Gislaine é importante buscar a ajuda de profissionais para que você se livre desse problema de uma forma segura e saudável…
gostaria de saber de uma dieta equilibrada desde o cafe da manha incluindo o suco detox pratico academia todos os dias incluindo dois de musculação. bjs e aguardo sua resposta.
Marcia para indicação de uma dieta equilibrada e balanceada o ideal é que você procure um nutricionista que irá lhe acompanhar individualmente, gerando assim melhores resultados. Abs