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Os sucos desintoxicantes com couve são ideais para quem quer seguir uma dieta balanceada, sendo recomendados pelos especialistas como um remédio caseiro para emagrecer, melhorando ainda o funcionamento intestinal, não tendo mais do que 53 calorias. Os sucos desintoxicantes com couve, atuam no organismo como um laxante natural, desintoxicando o organismo.
A preparação do suco desintoxicante com couve
De forma a preparar o suco desintoxicante com couve, deve juntar no liquidificador 20 de suco de limão (1/2 limão), 1 folha de couve e 1 copo de 180ml de água. Usar a centrífuga é uma alternativa que torna o suco ainda mais gostoso e fácil de fazer. Pode ainda juntar o gelo que quiser.
Dicas para preparar suco desintoxicante com couve
Existem ainda outras receitas alternativas, um pouco mais complexas, mas que permitem atingir resultados ainda mais rapidamente. Assim, em alternativa, poderá juntar 2 folhas de couve, 2 talos de salsão, 1 rodela média de abacaxi, 8 folhas de hortelã, 1 fatia de gengibre e 150 ml água de coco, ou, ainda, juntar 2 folhas de couve, 3 colheres de sopa de polpa de maracujá, metade de uma cenoura picada, 1 fatia de gengibre e 150 ml de água de coco.
Para que você possa ter os resultados desejados, recomenda-se a toma do suco desintoxicante com couve, pelo menos, uma vez ao dia.
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Boa tarde Ellen,
Estou de dieta e nao estou vendo muito resultado,
Gostaria de saber se tomo o suco de manha e nãom tomo cafe da manha ou se somente ele é o suficiente para sanar o que preciso consumir no cafe da manha?
Outra coisa. Na minha cudade esta dificil achar salsão, tem alguma diminuição no efeito caso deixe de colocar ele no suco?
Oi Luana! Na verdade não é aconselhável que você substitua refeições por suco, tente ingerir um shake ( http://www.farmaciaeficacia.com.br/?s=ecomm&p=produto&c=6002&n=shape-sanafit-com-chia-e-linha%C3%A7a-(banana) ) ou ainda readequar a quantidade de calorias ingeridas por refeição.Quanto ao salsão você pode tentar substitui-lo por aipo.Abs
Oi eu tenho uma prima q ta com problema de pressão alta!! Eu indiquei o suco de couve com gengibre e maçã, e li q o couve é muito ruim pra quem tem pressão auta!! Será q ela pode tomar?? Obgd aguardo resposta!! Bjos
Oi Norma! A couve é um alimento rico em minerais e vitaminas e uso dela no suco não afetará a pressão da sua prima.
Ola Ellen, tem algum problema eu fazer o suco de couve, laranja e maçã a noite para tomar no outro dia de manha? Perde algo?
Oi Valéria!!!! O suco deve ser feito logo antes de ingerido. Guardar de um dia para o outro pode fazer com que nutrientes importantes tenham sua ação diminuída..
Ola.. Comecei a tomar hoje o suco de couve maçã e laranja gostaria de saber se esta certo! Desde ja agradeço Valeria
Oi Valéria! Está sim, a intenção do suco é fornecer fibras e nutrientes que auxiliem na desintoxicação…