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Os sucos desintoxicantes com couve são ideais para quem quer seguir uma dieta balanceada, sendo recomendados pelos especialistas como um remédio caseiro para emagrecer, melhorando ainda o funcionamento intestinal, não tendo mais do que 53 calorias. Os sucos desintoxicantes com couve, atuam no organismo como um laxante natural, desintoxicando o organismo.
A preparação do suco desintoxicante com couve
De forma a preparar o suco desintoxicante com couve, deve juntar no liquidificador 20 de suco de limão (1/2 limão), 1 folha de couve e 1 copo de 180ml de água. Usar a centrífuga é uma alternativa que torna o suco ainda mais gostoso e fácil de fazer. Pode ainda juntar o gelo que quiser.
Dicas para preparar suco desintoxicante com couve
Existem ainda outras receitas alternativas, um pouco mais complexas, mas que permitem atingir resultados ainda mais rapidamente. Assim, em alternativa, poderá juntar 2 folhas de couve, 2 talos de salsão, 1 rodela média de abacaxi, 8 folhas de hortelã, 1 fatia de gengibre e 150 ml água de coco, ou, ainda, juntar 2 folhas de couve, 3 colheres de sopa de polpa de maracujá, metade de uma cenoura picada, 1 fatia de gengibre e 150 ml de água de coco.
Para que você possa ter os resultados desejados, recomenda-se a toma do suco desintoxicante com couve, pelo menos, uma vez ao dia.
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olá, gostaria de saber se posso acrescentar nos sucos linchia, e / ou aveia em flocos… se sim, devo bater junto no liqui? e qual a quantidade? obrigada
Oi Schelly! Outros ingredientes podem ser acrescentados, mas não irão aumentar a eficácia do suco e sim alterar o paladar, conforme se gosto. Então fique à vontade para usar a lichia e a aveia nas quantidades que desejar….
Ola eu queria sabe qual a melho receita de suco para ajuda no emagrecimento.
Boa noite, estou tomando o suco: 1 folha de couve, gengibre e limão, preciso perder barriga, este suco está correto?
Oi Iara… O suco está correto, mas faça também exercícios e verifique sua dieta para que você tenha melhores resultados…
Olaaa, por favor é aconselhavél fazer um suco com couve, beringela, suco de limão, suco de laranja e uma fruta qualquer?
Oi Luiz!!Pode sim…O suco deve ser saboroso para você!!!