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Os sucos desintoxicantes com couve são ideais para quem quer seguir uma dieta balanceada, sendo recomendados pelos especialistas como um remédio caseiro para emagrecer, melhorando ainda o funcionamento intestinal, não tendo mais do que 53 calorias. Os sucos desintoxicantes com couve, atuam no organismo como um laxante natural, desintoxicando o organismo.
A preparação do suco desintoxicante com couve
De forma a preparar o suco desintoxicante com couve, deve juntar no liquidificador 20 de suco de limão (1/2 limão), 1 folha de couve e 1 copo de 180ml de água. Usar a centrífuga é uma alternativa que torna o suco ainda mais gostoso e fácil de fazer. Pode ainda juntar o gelo que quiser.
Dicas para preparar suco desintoxicante com couve
Existem ainda outras receitas alternativas, um pouco mais complexas, mas que permitem atingir resultados ainda mais rapidamente. Assim, em alternativa, poderá juntar 2 folhas de couve, 2 talos de salsão, 1 rodela média de abacaxi, 8 folhas de hortelã, 1 fatia de gengibre e 150 ml água de coco, ou, ainda, juntar 2 folhas de couve, 3 colheres de sopa de polpa de maracujá, metade de uma cenoura picada, 1 fatia de gengibre e 150 ml de água de coco.
Para que você possa ter os resultados desejados, recomenda-se a toma do suco desintoxicante com couve, pelo menos, uma vez ao dia.
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adorei ver voc aqui ajudando pessoas, eu não desejo emagrecer e sim perder medidas e estou tomando o suco com 2 folhas de couve, 3 laranjas, um pedaço de gengibre.gostaria de saber se posso colcar o mel e a linhaça…estou me sentindo muito bem.
desde já obg .
Olá,
Gostaria de saber se posso tomar café 30 minutos a 1 hora após tomar o suco.
Oi Keila, pode sim. Se conseguir aguardar por 1 hora terá um efeito melhor.
Ola, tenho um filho de tres anos que vive com o instestino preso, posso dar o suco detox pra ele, e quais são os melhores ingredientes pra soltar o intestino e qual o melhor horario?
obrigada!!!! Bj
Oi Erika, pode dar o suco que contenha couve e laranja, ou outros ingredientes que contenham fibras. Pela manhã em jejum ele terá uma melhor absorção. Mas pode ser utilizado em qualquer horário.
Ola,bom dia..tomo o suco detox com couve,gengibre,salsimha,hortela,gengibre,maça e limao,mas o limao eu alterno com o abacaxi.tomo ess suco de manha..gostaria de saber se posso tomar o suco de uma beterraba com laramja no lanche da tard..pois mudei minha alimentaçao normal pela integral.pois quero perder peso..obrigada..
Oi Eliana, pode sim. Os sucos detox são saudáveis e possuem muitos benefícios.