Receita de milk shake de amora com todos seus benefícios
2 minutos Aprenda de uma maneira muito simples a fazer um milk shake de amora, um fruto silvestre que está repleto de antioxidantes e vitaminas, trazendo muitos benefícios para seu organismo. Primeiro, vamos conhecer as propriedades da amora? Estudos afirmam que a amora está entre os alimentos que mais trazem benefícios para a saúde, devido ao seu alto teor de antioxidantes, fibras, ferro, magnésio, potássio e zinco. O seu poder antioxidante combate os radicais livres e todas as doenças relacionadas com a oxidação das células, como o câncer, doenças cardiovasculares, doença Continue→