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Esse tipo de óleo é extraído das sementes da planta Borago officinalis, que é encontrada nos Estados Unidos e na Europa.
Também conhecido como “óleo de semente de borragem”, é rico em ácido gama-linolênico, um tipo de ácido graxo essencial.
Ao ser consumido, muito do ácido gama-linoléico deste óleo é convertido em ácido di-homo-gama-linolênico.
Tal qual os ácidos graxos ômega-3 encontrados no óleo de peixe e na semente de linhaça, o ácido gama-linoléico e o ácido di-homo-gama-linolênico podem ajudar a reduzir inflamações, melhorar as condições do coração e te deixar muito mais saudável!
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Óleo de borragem: para que serve?
O óleo de semente de borragem trata todos os tipos de inflamação, incluindo eczema, dermatite, psoríase e rosácea.
O óleo de borragem tem se mostrado promissor em pesquisas clínicas para os seguintes usos:
- Inflamação
- Acne
- Dor no peito
- Doença cardiovascular
- Eczema
- Menopausa
- Rosácea
- Artrite, incluindo artrite reumatoide (AR)
Além disso, tem se mostrado eficaz no combate às cólicas menstruais, já que diminui a inflamação durante o período e, consequentemente, diminui a dor.
Você também poderá utilizar o óleo de borragem para diminuir inflamações da pele causadas pelo sol, com um efeito quase imediato!
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Óleo de borragem: benefícios que você precisa conhecer
- Ameniza os sintomas da TPM
De acordo com especialistas, o óleo de borragem tem propriedades anti-inflamatórias e pode ser capaz de reduzir o desconforto relacionado à menopausa e à síndrome pré-menstrual (TPM), como:
- Mastalgia (dor nas mamas)
- Mudanças de humor
- Ondas de calor
Os ácidos graxos essenciais promovem a produção de prostaglandinas que ajudam a contrair o útero sem causar cólicas.
- Anti-inflamatório
Um estudo comparou óleo de borragem, óleo de peixe e a combinação de ambos e descobriu que tomar 1,8 gramas do óleo por dia, ajudou a reduzir os sintomas da artrite reumatoide (AR).
- Artrite Reumatoide
Este óleo é promissor no tratamento da artrite reumatoide, uma doença autoimune caracterizada por inflamação no revestimento das articulações.
- Crescimento de bebês prematuros
Existem algumas evidências de que a fórmula láctea infantil (leite em pó) suplementada com o óleo pode ajudar no crescimento e desenvolvimento de bebês prematuros, especialmente meninos.
- Eczema
As pesquisas sobre os efeitos do óleo de borragem no eczema são várias!
Uma revisão de estudos usando o óleo topicamente, descobriu um efeito antioxidante e anti-inflamatórios que pode ser benéfico para pessoas com dermatite atópica.
- Função pulmonar
Este tipo de óleo pode reduzir o número de dias que os pacientes com, ou em risco de síndrome da angústia respiratória aguda (SARA) podem passar na terapia intensiva.
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O óleo de borragem tem sido muito utilizado para fins medicinais, devido aos seus relevantes princípios ativos, que beneficiam a saúde.
Possui ação anti-inflamatória, beneficia as mulheres por cuidar da tensão pré-menstrual e ainda previne a arteriosclerose, que é uma doença causada pelo acúmulo de gordura nas artérias.
O óleo de borragem é um grande aliado aos cuidados da pele por combater inflamações, como eczema (inflamação que causa manchas avermelhadas).
Além disso, o óleo de borragem cuida de doenças reumáticos, que atingem os músculos, ligamentos tendões e articulações.
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