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Loading...Muito famoso como estimulante energético natural capaz de aumentar rapidamente a energia, o Guaraná tem seu consumo especialmente desejado antes de treinamentos intensos para melhora desempenho físico e pela manhã para dar aquela “despertada” e iniciar bem o dia. Mas os benefícios não param por ai. Essas sementes são ricas em minerais e outras propriedades capazes de beneficiar o corpo dos pés à cabeça.
O guaraná possui propriedades estimulantes que atuam no sistema nervoso central, facilitando a capacidade de concentração e raciocínio, ou seja aumenta disposição e melhora atenção ao diminuir a fadiga motora e psíquica e trazer a sensação de conforto e bem-estar. “O guaraná fornece energia e disposição além de favorecer a concentração e o funcionamento do cérebro. Pode ser usado diariamente ou em casos específicos onde se requer maior estímulo cerebral”, explica a farmacêutica Paula Silva.
A semente do guaraná supera, de longe, a concentração de cafeína quando comparada a outros alimentos que ajudam a combater o cansaço. Com isso, o estímulo à liberação de dopamina e adrenalina na corrente sanguínea aumenta, proporcionando mais energia para o o corpo e acelerando o metabolismo. E quanto maior o grau metabólico, maior é o gasto calórico, maior a perda dos quilinhos extras!
Como os efeitos do guaraná duram aproximadamente seis horas, o ideal é que o consumo seja feito pela manhã, para proporcionar energia ao longo do dia e manter seu metabolismo em alta. Recomenda-se de uma a duas cápsulas por dia.
É importante lembrar que, assim como qualquer outro produto, apesar dos muitos benefícios que o guaraná oferece, é preciso tomar cuidado com a ingestão do produto. O uso do guaraná não causa dependência, mas pelo alto teor de cafeína, que pode ser até quatro vezes maior do que a encontrada no café, o produto não deve ser consumido por pessoas que possuam arritmia cardíaca, hipertensão, insônia ou úlcera.
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GUARANÁ 500mg
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