Os benefícios da vitamina K2

De acordo com a Farmacêutica Lívia Guerra, “a Vitamina K2 faz com que o cálcio ingerido seja mais bem aproveitado pelo organismo se fixando onde é necessário, desempenhando um papel importante na manutenção da saúde dos ossos”. Mas essa não é sua única vantagem. Descubra um pouco mais sobre ela, agora!

Sabe-se que os benefícios de Vitaminas como a C e D são super conhecidos (quem nunca ouviu sobre o quanto uma laranja pode ser boa para amenizar os sintomas da gripe, não é mesmo?).

Mas talvez você ainda não saiba muito sobre os benefícios que o consumo dessa vitamina “menos famosa” pode proporcionar ao corpo, incluindo a diminuição dos riscos de um câncer de próstata, segundo o EPIC.

Quer descobrir o que a Vitamina K2 pode fazer pela sua saúde? Descubra agora seus benefícios!

 Primeiramente, é sempre bom saber onde podemos encontrá-la, não é mesmo?

 Alguns dos principais alimentos são:

• Manteiga, Queijo duro e de pasta mole;
• Gema do Ovo;
• Peito de Frango, Fígado de Galinha, Salame, etc.

Ela é destinada a aumentar a fixação do cálcio em prol de ossos cada vez mais cheios de saúde e força, diminuindo os riscos de sua acumulação nas artérias.

Pesquisas ainda dizem mais. Um estudo aponta que a ingestão elevada de Vitamina K2 pode reduzir pela metade as chances de calcificação das artérias e doenças coronarianas.

O funcionamento do cérebro e a qualidade e beleza da pele também são resultados significativos, quando o consumo da vitamina cresce.

Mas ela é capaz de ir além! A própria vitamina K, assim como a vitamina K2, podem auxiliar na coagulação do sangue, e, de quebra, proteger a saúde do coração.

Demais, não é verdade?

Quer ter todos os benefícios da Vitamina K2 para você e para a sua família?

Não perca esta chance de ter sua qualidade de vida elevada às alturas!

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