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Os probióticos são nada mais nada menos que bactérias que fazem um bem enorme ao nosso intestino e de quebra à nossa saúde já que facilitam a digestão, a absorção de alimentos e fortalecem o sistema imunológico. Um mix de probióticos seria um manjar dos deuses para o seu organismo, principalmente para aquelas pessoas que têm o intestino preso ou a Síndrome do Intestino Irritável.
Para que servem os probióticos?
Os probióticos combatem e previnem doenças intestinais como a colite, síndrome do intestino irritável, doença de Chron e inflamação intestinal. Além disso, ajudam no combate ao câncer, à candidíase, às hemorroidas e às infecções urinárias. Melhoram a digestão e ajudam a evitar azias. Regulam o funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre e a diarreia. Aumentam a absorção de nutrientes, por exemplo, a vitamina B, cálcio e ferro. Fortalecem o sistema imunológico por aumentar a produção de macrófagos (que são as células que defendem o nosso organismo). Impendem a proliferação de bactérias ruins no intestino. Previnem problemas de obesidade, colesterol alto, hipertensão, alergias e problemas alimentares.
Alimentos que são ricos em probióticos naturais
- Iogurte natural – é a principal e mais acessível fonte de probiótico no mercado. Porém, vale lembrar, que existem iogurtes com sabores artificiais que são enriquecidos com as bactérias benéficas;
- Kefir – produto fermentado com leveduras e bactérias que fica semelhante a um iogurte, mas possui um teor mais elevado de probióticos.
- Leite fermentado – são produtos especiais que geralmente contêm Lactobacillus adicionados pela indústria, sendo que o mais famoso deles é o Yakult;
- Kombucha – bebida fermentada à base, principalmente, de chá preto;
- Produtos à base de soja – legumes e verduras, como, miso, natto, kimchi. Esses produtos são encontrados em lojas especializadas.
Suplementos probióticos
Mas, é claro que a equipe da Eficácia não ia se esquecer de você. Não seria dessa vez, jamais. Eles desenvolveram um mix de probióticos pensando justamente na saúde do seu intestino e do seu corpo. É uma excelente pedida por promover o bem estar e uma vida mais saudável reduzindo os desconfortos abdominais, aumentando a absorção de nutrientes e melhorando a digestão.
O Mix da Eficácia é indicado para cuidar do funcionamento do intestino, melhorar a absorção dos nutrientes e a digestão dos alimentos, equilibrar a flora intestinal e tratar de forma natural e saudável diversos tipos de diarreia.
O produto é composto por: Lactobacillus acidophilus 1Blh UFC, Lactobacillus paracasei 1 blh UFC, Bifidobacterium lactis 1blh UFC, Lactobacillus reuterii 1 blh UFC.
Você deve ingerir uma cápsula a cada 24 horas. mas, se os sintomas persistirem, procure seu médico.
Um organismo saudável é sinônimo de uma vida com saúde. Cuide de seu corpo, da sua mente e de seu espírito como quem cuida de alguém muito estimado e querido.
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