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O suor é fundamental para o nosso organismo já que é através dele que controlamos a temperatura interna de nosso corpo. Quando a temperatura sobe, os centros cerebrais que são responsáveis pelo equilíbrio térmico detectam imediatamente o aumento dela e fazem com que a pessoa transpire e quando o líquido que fica acumulado na pele devido à transpiração evapora temos uma sensação de alívio.
As principais queixas sobre a sudorese
O controle da sudorese não depende da nossa vontade, ou seja, ele é involuntário e é totalmente controlado pelo Sistema Nervoso Autônomo. Porém, algumas pessoas manifestam uma sudorese excessiva no rosto ou em outras partes do corpo e, a hiperidrose, pode interferir no convívio social de alguém.
A principal reclamação dos pacientes que procuram um médico está relacionada com o suor em excesso nas mãos e nos pés. Em seguida, é a hiperidrose nas axilas que se manifesta principalmente na fase ativa de homens e mulheres. E, em terceiro lugar, destaca-se a sudorese em excesso no rosto que se desenvolve na maior parte das vezes na idade adulta, entre os 30 e os 50 anos. Esse tipo de sudorese interfere nas atividades profissionais e na vida social das pessoas.
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O controle da sudorese excessiva no rosto
O suor é produzido pelas glândulas sudoríparas e eliminado pelos poros com o objetivo de diminuir a temperatura corporal e eliminar o excesso de líquidos. Em algumas situações, as glândulas sudoríparas são tão ativas que produzem suor mesmo que o corpo não precise se refrescar.
A hiperidrose também pode ocorrer devido a fatores genéticos, medicamentos e por causa de algumas doenças que contribuem para o aumento da produção de suor.
Alterações no Sistema Nervoso devido ao estresse e a ansiedade ou tensões emocionais podem causar uma produção excessiva de suor.
E como diminuir essa sudorese?
- Vigie sua alimentação e busque alimentos naturais. Por exemplo, temperos como pimenta e gengibre aumentam a temperatura corporal e consequentemente fazem com que transpiremos mais.
- Devemos evitar, portanto, alimentos e bebidas muito quentes. Os alimentos ricos em iodo, também, podem contribuir para o aumento da transpiração, por exemplo, brócolis, aspargos, cebola e alho.
- Dê preferência para alimentos adstringentes, tais como, chá, limão, acerola, frutos vermelhos, marmelo e tomate.
- A sálvia contém vitamina B que ajuda a reduzir a atividade das glândulas sudoríparas. Podemos ingeri-la através de infusão ou extrato. Também podem ser consumidas em saladas, em molhos ou empanadas.
- Os esporos de licopódio ou enxofre vegetal absorvem o suor e reduzem a proliferação das bactérias que causam um odor desagradável. E evitam as possíveis irritações e ardências. Os esporos devem ser aplicados a cada manhã e a cada noite, sobre as zonas que mais transpiram, evite aplicar sobre qualquer ferida aberta.
Creme para suor excessivo no rosto
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O produto desenvolvido com exclusividade pela Farmácia Eficácia contém em sua fórmula Cloridróxido de Alumínio que atua na diminuição do excesso de suor no rosto e no suor facial noturno.
Após algumas semanas de uso você já vai perceber a diferença e o efeito da medicação permanece durante alguns dias.
Como devo usar?
- Primeiro, lave e seque bem o rosto.
- Em seguida, aplique no rosto antes de dormir.
- Pela manhã, lave bem a região com água e sabão.
No início, você deve aplicar o produto diariamente. Após três semanas de uso, passe a aplicá-lo duas ou três vezes por semana. Se os sintomas persistirem procure um especialista.