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Os sucos desintoxicantes com couve são ideais para quem quer seguir uma dieta balanceada, sendo recomendados pelos especialistas como um remédio caseiro para emagrecer, melhorando ainda o funcionamento intestinal, não tendo mais do que 53 calorias. Os sucos desintoxicantes com couve, atuam no organismo como um laxante natural, desintoxicando o organismo.
A preparação do suco desintoxicante com couve
De forma a preparar o suco desintoxicante com couve, deve juntar no liquidificador 20 de suco de limão (1/2 limão), 1 folha de couve e 1 copo de 180ml de água. Usar a centrífuga é uma alternativa que torna o suco ainda mais gostoso e fácil de fazer. Pode ainda juntar o gelo que quiser.
Dicas para preparar suco desintoxicante com couve
Existem ainda outras receitas alternativas, um pouco mais complexas, mas que permitem atingir resultados ainda mais rapidamente. Assim, em alternativa, poderá juntar 2 folhas de couve, 2 talos de salsão, 1 rodela média de abacaxi, 8 folhas de hortelã, 1 fatia de gengibre e 150 ml água de coco, ou, ainda, juntar 2 folhas de couve, 3 colheres de sopa de polpa de maracujá, metade de uma cenoura picada, 1 fatia de gengibre e 150 ml de água de coco.
Para que você possa ter os resultados desejados, recomenda-se a toma do suco desintoxicante com couve, pelo menos, uma vez ao dia.
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Olá, Ellem, boa noite! Será que posso congelar estes itens (couve, gengibre, maçã, limão) em porções individuais para montar os sucos na hora de servir aos meus clientes em minha lanchonete?
Oi Eloisa! Realmente é uma grande idéia, mas preciso que você teste se o paladar vai ficar igual porque quanto a preservação da ação detox não há problemas… Faça e depois me diga… Abs
Oi Ellen!
Primeiramente quero parabenizá-la pela sua boa vontade em ajudar tantas pessoas!!
Agora peço sua ajuda. Tenho a imunidade baixa e frequentemente fico doente, devido radioterapia e quimioterapia.
Quais sucos posso tomar para ajudar a melhorar?
Muito obrigada!!
Obrigada Rosely! Os sucos desintoxicantes auxiliam no equilíbrio do organismo, varie entre as receitas apresentadas, conforme seu gosto…
Olá!!! Percebi que depois que comecei a beber suco de couve pela manhã e comecei uma reeducação alimentar, me deu a sensação de que desinchei na parte dos seios, da coxa e da barriga, mas ainda não emagreci, pois sei que ainda é recente.
A minha pergunta é:
Porque o corpo desincha para depois começar a perder peso?
Agradeço desde já!!!
oa tarde
estou ingerindo apenas o gengibre com o couve,esta correto?
Anelise, o efeito detox já vai acontecer! Mas é bom acrescentar frutas por causa do paladar, fica mais saboroso e também mais nutritivo!!!