Spirulina

2 minutos Já ouviu falar em antioxidantes? E em radicais livres? Descubra neste texto como esta propriedade pode ajudar você a ter uma pele mais bonita! Conheça a Spirulina O excelente antioxidante natural O que são antioxidantes Antioxidantes são substâncias que ajudam a inibir, ou mesmo atrasar, a ação oxidativa dos radicais livres. Ou seja, têm importante papel de proteger as células saudáveis do organismo, combatendo o envelhecimento precoce e aparecimento de doenças. Podem ser encontrados em alimentos, suplementos de vitaminas e minerais e Continue→

2 minutos Talvez, a parte mais difícil de uma dieta para emagrecer seja comer menos. Isso porque seu estômago inevitavelmente protesta, urrando até que você desista e coma mais. Mas nem tudo está perdido! Existem algumas formas de ‘enganar’ o seu estomago e seguir com os planos de reduzir a fome. Uma delas é o consumo de alimentos que funcionam como moderador de apetite e outras são truques mesmo que vamos ensinar! Não é novidade que muitas pessoas têm olhos maiores do que a Continue→