Conheça as super frutas que não podem faltar na sua dieta

3 minutos Em geral, as frutas são alimentos saudáveis. Mas você sabe por que algumas merecem o título de “super frutas”?  De acordo com especialistas em nutrição, as super frutas possuem alto valor nutricional por serem ricas em nutrientes e propriedades antioxidantes, que podem ajudar você a viver mais, melhorar sua aparência e até mesmo prevenir doenças. Que tal conhecer um pouco do top 10 das super frutas? Açaí Aalimento essencialmente energético/estimulante e com um considerável teor de fibras, sendo ótimo para quem tem Continue

Alimentação rica em fibras evita o intestino preso

Conversar sobre intestino preso ou preguiçoso pode até ser um pouco engraçado, mas o problema é sério e mais comum do que se imagina. De acordo com pesquisas realizadas sobre o assunto, a prisão de ventre é umas das queixas mais frequentes nos consultórios médicos e atinge cerca de 1 entre cada 5 brasileiros. Além dos incômodos naturais, o intestino preso ou preguiçoso traz muitos prejuízos para a saúde e para a beleza da pele e do corpo. Os sinais podem ser percebidos na falta de Continue

Proteína da beleza

Muito se fala por aí sobre o tal do colágeno. Mas você sabe o que é essa substancia e por que ela é tão importante? O colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano, representando mais de 30% da proteína total do organismo. Os principiais órgãos que fazem uso dessa proteína são os ossos, as cartilagens e a pele. A produção de colágeno ocorre naturalmente pelo organismo, desde o nascimento, mas tende a ir diminuindo a partir dos 30 anos. Como consequência da diminuição da produção de Continue

Beneficio do Hibiscus vai além do emagrecimento

Quem está constantemente em busca da paz com a balança com certeza já ouviu dizer que hibiscus emagrece. E é isso mesmo! As cápsulas de hibiscus podem eliminar aqueles quilinhos indesejáveis em poucos meses. A planta possui propriedades que auxiliam na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento. Mas é claro que elas não fazem milagres sozinhas. É importante combinar o uso do hibiscus com uma alimentação saudável e a prática regular Continue

Saiba como acelerar seu metabolismo de forma rápida e saudável

Você é daquelas pessoas não entende como na adolescência, comia sem parar e não engordava ou como algumas pessoas não possuem hábitos saudáveis e mesmo assim conseguem emagrecer enquanto você, que pratica exercícios regularmente, continua na luta diária contra a balança? Isso pode ser sinal de um metabolismo lento. Pois é, acelerar o metabolismo naturalmente e queimar gordura é uma busca constante para muita gente. O metabolismo nada mais é do que a forma como nosso organismo processa as calorias que ingerimos, ou seja, é o conjunto Continue

Hibiscus com Chá Branco, uma potente combinação.

Lá vem a velha e sábia receitinha da vovó para manter a saúde forte! O chá de hibiscus, bem das antigas, agora é muito famoso no mundo das pessoas que buscam manter uma vida saudável. Já é comprovado que este chá acelera o metabolismo (deixando a pessoa mais bem disposta) e ajuda no emagrecimento. Para potencializar o chá de hibisco e suas propriedades medicinais benéficas ao organismo, o Hibiscus com Chá Branco Instantâneo da Chá Mais é um pó para preparo de bebida que associa Continue

Chá vermelho e seus benefícios para a saúde

Tradição que vem de outras gerações, é comum as dicas de chá para melhorar alguma patologia, já que muitos deles contribuem para a saúde do nosso organismo, cada qual com sua especificidade. Mas, você sabia que os chás verde, branco, vermelho, amarelo e preto são provenientes da mesma planta? Isso mesmo. O que os diferencia em relação à qualidade, sabor e propriedades é apenas a época em que a planta (Camelia Sinensis) é colhida e como ela é processada. O chá branco é feito com as Continue

É gostoso emagrecer com goji Berry

Você certamente já deve ter ouvido falar na goji berry, a sensação do momento para quem deseja perder peso. Originária do sul da Ásia, essa fruta vermelhinha vem conquistando cada vez mais adeptos por causa da sua promessa de que emagrece de maneira saudável. Mas, os benefícios da Goji Berry vão muito além do emagrecimento. Pensando nesses benefícios, Detox Goji é um super suco à base de açaí, mix de vitaminas e minerais antioxidantes e rico em goji berry. Este suco é desintoxicante e contém ação antioxidante que Continue

Como presentear a sua mãe?

2 minutos Antes de sermos mãe, somos mulheres e isso é um forte argumento para justificar o motivo de gostarmos de sermos mimadas. Não importa a idade, a classe social, a escolaridade. O fato é único e simples AMAMOS ser presenteadas sempre. Podem ser coisas simples, como um beijo, um sorriso ou um cafuné no cabelo logo pela manhã. Um eu te amo é super bem vindo e, detalhe, não importa a idade do filho, te amo é te amo e ponto, por isso Continue

A fruta certa para sua vida mais saudável

2 minutos Novamente vamos falar dos inúmeros benefícios das berries (frutas vermelhas) e o Goji berry é o superalimento da vez. Esta superfruta é a sensação do momento nas dietas, pois ajuda a dar energia e acelera o metabolismo, além de conter fibras que ajudam a saciar a fome. Rica em vitaminas, minerais, aminoácidos e ácidos graxos insaturados, no Goji calorias são quase inexistentes! Originária do sul da Ásia (China e Tibete), a fruta funciona com um alimento completo em termos nutricionais e destaca-se por Continue

Cinco itens essenciais na bolsa de uma mulher

O que não pode faltar na bolsa de uma mulher? Vivemos hoje em um tempo que quanto mais ágeis formos melhor para nós mesmos, pois muitas vezes desempenhamos inúmeros papeis dentro da sociedade e de nossas famílias, pois trabalhamos fora, estudamos, fazemos as tarefas domésticas, cuidamos dos filhos e do marido e ainda temos que estar impecáveis no final do dia e claro magras. Como isso é possível? Só vai ser possível quando colocarmos as coisas certas dentro da nossa bolsa. Foi por isso que Continue

Cápsulas para emagrecer

Muitas pessoas buscam, desesperadamente, remédios, suplementos e cápsulas para emagrecer. Mas já parou para pensar que a melhor solução pode estar na própria natureza? Atualmente é muito comum a manipulação de fitoterápicos que promovem a perda de peso, como é o caso da alcachofra.  Como a alcachofra é sazonal e, por isso, não dá o ano inteiro, a melhor solução é consumi-la em cápsulas que vão estimular a produção de bile pelo fígado e facilitar a digestão dos alimentos com alto teor de gordura A Continue

Emagreça comendo delicioso chocolate

Já imaginou perder peso saboreando um delicioso chocolate diariamente? Emagrecer sem deixar de consumir o adorado doce é possível sim! E o grande idealizador desse sonho é o Chocolate Emagrecedor de Koubo, um moderador de apetite natural, capaz de saciar a vontade de comer doce e ainda colaborar com o emagrecimento. Também conhecido por mandacaru, o koubo é uma suculenta e deliciosa fruta muito popular no agreste brasileiro, excelente fonte de proteínas, fibras, vitamina C, ácidos graxos, aminoácidos e açúcares.  Suas propriedades agem diretamente na Continue

Cápsulas milagrosas contra celulite

1 minuto Um dos maiores problemas estéticos e de saúde da mulher é a retenção de líquidos, responsável pelo surgimento das indesejadas celulites, além do inchaço no corpo, que passa impressão de que estamos muito gordas. Nosso corpo é uma máquina de mecanismo interligado e, se uma das engrenagens falha, afeta o funcionamento das demais. Por isso, é importante manter uma boa alimentação e fazer exercícios físicos regularmente para manter o bom funcionamento do organismo. Para dar uma ajudinha no processo de impedir a retenção indesejada Continue

Ervas poderosas para nossa saúde

Perder as gordurinhas indesejadas sem ter que passar fome parece uma missão impossível, não é mesmo? Quase… uma dieta equilibrada, com alimentos  de baixas calorias, que ativam o metabolismo e façam seu corpo queimar gordura é solução mais saudável e indicada. Mas, o segredo mesmo é aliar essa alimentação equilibrada com ervas para desintoxicar, desinchar, acelerar o metabolismo, baixar a ansiedade, que auxiliam o emagrecimento e a saúde do corpo em geral. Produzidas pela Farmácia Eficácia as Cápsulas 3 ervas diuréticas possuem uma potente fórmula que Continue

Açaí Berry: mais do que um energético natural, um completo alimento nutricional

Fruta originária da região norte do Brasil, o açaí tem ganhado muito espaço na alimentação diária, principalmente entre as pessoas que buscam uma alimentação mais saudável. Considerado um energético natural é bastante popular, também, entre atletas de alto rendimento, que o procuram para reposição das energias perdidas durante a prática do esporte e obtenção de maior disposição física. Mas qual será o segredo dessa frutinha? O açaí possui propriedades nutricionais incontestáveis. “Conta com presença de vitamina B1 e o teor elevado de antocianinas, que são antioxidantes Continue

Dê inicio a um regime sem sofrimento

2 minutos Quando a gente está de regime e mais precisa resistir ao pecado da gula tem sempre alguém oferecendo um chocolate ou aquela sobremesa deliciosa. Aí você pensa: será que o mundo todo sempre vai conspirar contra quando eu estou de dieta? Depois que você conhecer o Emagrecedor Plus, a resposta para essa pergunta será um sonoro não! Devido à alta eficiência dos ativos presentes em sua formulação, o produto tem ação supressora do apetite que inibe a fome significativamente, acelera a queima Continue

Aumente a sensação de saciedade com a Farinha de Berinjela

Sabe aquela promessa de emagrecer feita no último reveillon, como anda? Problemas como falta de força de vontade, de tempo, de planejamento financeiro são alguns dos motivos que fazem com que essa seja, sem dúvida, a promessa de ano novo mais quebrada! Mas ao contrário do que se pensa, ela não é nenhum bicho de sete cabeças e, pelo contrário, é bem fácil de ser resolvida. Além de auxiliar o controle do colesterol e proteger o coração, a farinha de berinjela é comprovadamente eficaz nos Continue

Emagreça com saúde com o Shake com Chia

Está cansada de produtos e shakes que prometem um corpo perfeito, mas que não mostram resultados eficientes? O Shake com Chia pode ajudá-la a fazer as pazes com a balança de maneira rápida, eficiente e com a ingestão completa de nutrientes que seu organismo necessita. E com sabor delicioso de chocolate não tem como não gostar! Com baixo teor calórico, o pó para preparo de bebidas contém fibras, antioxidantes, colágeno hidrolisado e picolinato de cromo. Seu principal componente, a chia, é rica em fibras solúveis, Continue

Adeus desânimo com Guaraná 500mg!

Muito famoso como estimulante energético natural capaz de aumentar rapidamente a energia, o Guaraná tem seu consumo especialmente desejado antes de treinamentos intensos para melhora desempenho físico e pela manhã para dar aquela “despertada” e iniciar bem o dia. Mas os benefícios não param por ai. Essas sementes são ricas em minerais e outras propriedades capazes de beneficiar o corpo dos pés à cabeça. O guaraná possui propriedades estimulantes que atuam no sistema nervoso central, facilitando a capacidade de concentração e raciocínio, ou seja  aumenta Continue